儿童大便干燥主要与饮食结构和方式有关。首先要调整饮食结构,多食用膳食纤维,蔬菜中多食用白菜,芹菜等粗纤维绿叶蔬菜。水果中多食用桔子,苹果,香蕉等。可以适当的口服香油或者蜂蜜。适当的吃玉米,高粱米等粗粮,少进食肉类,不要吃辛辣的食物。
大便干燥为便秘的表现,出现大便干燥可以增加麦麸、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入,多饮水,养成定时排便的习惯,增加体育运动。膳食纤维的补充是功能性便秘的首选治疗方法,因为膳食纤维不会被人体吸收,纤维具有亲水性,可以吸收肠道水分,增加粪便容量,从而刺激胃肠蠕动,增强排便能力。另外还可以多喝酸奶和蜂蜜,增加肠道益生菌、润滑肠道,促进排便。
一般来说,幼儿大便干燥应当采取以下措施。具体分析如下:
幼儿大便干燥,可以多给孩子饮水或者是摄入果汁,这样可以提高粪便的水分,使大便变得柔软,从而促进排便的顺畅。平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜、莴笋、萝卜、苹果、猕猴桃、榴莲、香蕉、粗粮等。同时要加强幼儿的排便能力,做到每日按时排便,当幼儿出现便意时,要及时进行排便。
需要注意的是,家长应当尽量保证幼儿的休息环境安静、空气清新,温度、湿度适宜。
小孩子出现大便干燥是因为饮食的原因导致的。如果是吃奶粉,容易出现大便干燥,如果是母乳喂养的宝宝,宝妈吃刺激的食物,也是比较容易出现,需要在当地医生指导下服用药物。
通常来说,大便干燥喝以下茶好,具体分析如下:
大便干燥是一种常见的症状,如大便困难、便秘、大便带血等。肠道益生菌不足、饮水量少、久坐不动、缺少运动、胃肠消化功能下降、蠕动减弱等是其主要原因。日常生活中要多喝水,可以在水里加入决明子、莲叶、番泻叶等,具有促进消化、促进胃肠蠕动的作用,多吃一些绿色的蔬菜、水果、蜂蜜水。
容易大便干燥可以使用药物,饮食,心理治疗等方式进行调理。
1.药物治疗多采用麻仁软胶囊和芦荟胶囊,并酌情应用润滑性泻剂(如开塞露)。
2.饮食治疗上建议进食粗纤维食物、水果和蔬菜、少食油、辣等刺激性食物、多饮水、刺激肠道蠕动、减轻大便干燥。
3.还要养成好的生活、饮食规律、不熬夜、保持好情绪,缓解精神压力。