膝关节股四头肌功能锻炼有坐位将膝关节伸直放松脚尖朝上等。方法：坐姿时，膝盖伸直，身体绷紧，脚趾向上，每组20次，上午和下午各一组。对于肌肉萎缩、伸膝无力、行人工髋、膝关节置换术后（术后卧床）的病人，可以将枕头放在膝关节下面，屈膝30°，然后进行膝关节伸直训练，每次锻炼5秒。
目的：提高四头肌力量。
抽屉试验主要是用于检查膝关节交叉韧带。如果是膝关节前交叉韧带断裂损伤，那么前抽屉实验就是阳性，膝关节往前拉时活动幅度较大。如果是后交叉韧带断裂损伤，那么后抽屉实验阳性，膝关节往后推移的时候活动幅度较大。
采用了静止不动的锻炼方式。所以不增加关节损伤，一般不引起疼痛，所以既合理又容易坚持，另外，这种方式在哪里都可以锻炼，也不需要辅助器材，所以可行性非常高，不但可以治病，也是平时运动不多的朋友提高肌肉力量和能力的非常好的锻炼方法。
通常情况下，股四头肌髌骨韧带损伤的类型有韧带撕裂、韧带挫伤、韧带断裂等，如果患者的伤情较轻，积极进行治疗，一般需要3-4个星期才能好；如果患者的伤情较重，一般需要2-3个月才能好。
股四头肌髌骨韧带损伤的患者配合医生进行治疗时，应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
若病人有支配股四头肌神经损伤，这类病人常有股四头肌萎缩症状，肌肉力量下降，大腿感觉异常。
长期持续发作的情况下，就会造成肌肉萎缩甚至瘫痪。有些病人若有股骨干骨折，大腿局部有胀痛，且局部压痛较显着，病人有下肢缩短现象，搬动时活动明显异常，骨擦音明显。另外还有一部分患者由于合并其他类型的神经病变而表现出相应的肢体功能障碍，或者伴有严重的并发症。这类病人必须及早就医，这类病人应主动找出病因。因为很多人都有可能患有糖尿病或者其他慢性并发症，而引起这种情况的主要原因就是由于糖尿病导致的神经病变，所以应该及时就医。若由糖尿病及其他疾病引起周围神经病变，这类病人需主动控制血糖，同时也需施用某些营养神经，改善供血的药物来治疗，病人还应该在饮食中加强营养。
股四头肌肌腱炎的治疗，平时要注意不要剧烈运动，尽量使股四头肌处于休息状态，给股四头肌恢复的时间。可以局部进行理疗，包括红光、微波、红外线、中药的熏蒸、热敷，热水袋的热敷等，这些局部物理疗法可以改善循环，活血化瘀，消炎止痛。