可以通过以下方法来检测是否怀孕；
通常情况下，女性可以在同房10天以上去医院进行抽血化验hcg或是在半个月至二十天以上使用早早孕试纸或者验孕棒测试来检测是否怀孕。当然，若是化验检查呈阴性，那么就不适怀孕，就可能是月经不调引起的。
此外，建议孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
一般来说，检测阴性不是怀孕。
停经30多天后检测HCG值为（-)，并不能排除妊娠。因为HCG是尿液中HCG含量比较高的。可以在3-7天后再做一次检查，也可以做血液HCG检测。血清HCG是最早、最精确、最有效的诊断妊娠的方法。如果HCG显示荷尔蒙不升高，就说明没有怀孕，可以排除怀孕。如果荷尔蒙超过25纳克/毫升，就可以确诊怀孕。
自己检测怀孕可以使用早孕试纸进行测试，能够检查出是否怀孕。
早孕试纸的检查结果通常是相对比较准确的，可以利用晨尿进行检测，如果检测的结果是两条红线说明是已经怀孕，如果是一条红线，说明没有怀孕。如果担心检查的结果不准确可以到医院做一下人绒毛膜促性腺激素检查进行诊断。
怀孕以后要注意加强营养补充，从而促进胎儿的健康发育。
月经延迟3天不一定就能发现怀孕，这要看个人的生理周期和身体状况，如果有月经周期的话，可以判断有没有妊娠。月经周期不正常是无法判定的。
1.假如妇女有正常的生理周期，一般是在下次来潮之前14天左右就会有排卵，此时同房的话，有很高的受孕机会。如果女性的月经延迟3日，那么正常情况下，受精蛋就会在子宫内壁上着床，可以通过早孕试纸来进行测试。
2.假如女性的月经不正常，那么就不能预测到排卵期，因此，不能确定什么时候可以排出。女性月经延迟3天，说明精子和卵子的混合所形成的受精卵还没有着床，这时候用早孕试纸检查是不会有妊娠反应的，一般会延迟一个星期再做检查。
早孕试纸是一种方便女性检测自己是否怀孕的产品，只能作为一种初筛检查，会出现假阳性或假阴性。
由于一些疾病和药物可能造成假阳性结果，检测的时间、过期或受潮的试纸都有可能引起检查结果有误的情况。两条是妊娠，一条是未受孕。也可以到正规的医院做HCG检查，10多日后才能确定是否有孕。
平时宜多吃清淡而富有营养的食物，宜多饮水，多吃蔬菜。