减肥通过合理饮食、适当运动锻炼、合理用药防止肥胖纹,有利于皮肤健康。
1、合理饮食:在减肥期间需要做到营养均衡全面,尽量以清淡食物为主,避免吃高脂肪或者是高热量食物,规律饮食,避免暴饮暴食,能够预防肥胖为形成。
2、适当运动:在减肥期间需要适当的进行运动锻炼,比如慢跑、游泳,能够加快身体血液循环,控制体重增加,同时也可以预防肥胖纹形成。
3、合理用药:在减肥期间担心肥胖的形成,可以在医生指导下使用橄榄油涂抹,能够起到滋润皮肤作用,可以减少肥胖纹形成。
肥胖症患者一般看内分泌科。肥胖症指的是体内脂肪堆积过多,分布异常。肥胖患者体态臃肿,行为笨拙。过度肥胖可导致嗜睡、食欲旺盛、不爱运动、甚至出现关节炎、“三高”、呼吸困难等症状。过度肥胖,容易受到歧视,产生心理上的缺陷。内分泌激素能够参与调控人体代谢,内分泌失调会导致体内代谢紊乱、体内的激素水平发生改变,进而可能会导致肥胖,而内分泌科主要治疗糖尿病、肥胖症、骨质疏松、脂质代谢紊乱等疾病,因此肥胖症患者去医院可以挂内分泌科。
肥胖症应是内分泌问题,挂科内分泌。
如果患有肥胖症,一定要先咨询医生,看看是不是属于内分泌的问题。肥胖症是由多种因素引起的,存在遗传因素的原因是因为父母相对肥胖,就吃饭、嗜好而言,还有一些因素导致孩子随之发胖。另外,饮食不当,运动不足也能让孩子变得更加胖些,比如偏食或者暴饮暴食就可能引起肥胖症。神经精神及内分泌方面的因素亦可能引起肥胖。另外还有一些饮食不规律或者缺乏运动也会引起肥胖。
若是纯肥胖,则可采取减肥措施,但担心肥胖症会诱发一些病症,提示应查明肥胖诱因,并及时处理。
小儿肥胖症要挂内分泌科和儿科。
需查看是病理性肥胖还是正常肥胖,生理上是因为吃得多,运动少导致肥胖,病理性肥胖主要是由皮质醇增多或生长激素分泌过多引起的。如果检查结果显示激素属于正常范围,需要制定减肥计划。如果不及时纠正,会对身体造成严重的影响,造成成年后的糖尿病、高血压、血脂高等代谢疾病发病率增高,同时肥胖还会影响到孩子的身体和心理健康。
肥胖是一种慢性疾病,治疗强调以行为治疗,饮食治疗占主导地位。
肥胖患者应坚持运动和合理膳食。肥胖症患者要控制体重,在饮食方面的处理,控制热量摄入,是减肥最根本的举措。在日常生活中,可以采取一些简单易行的方法来达到控制体重的目的,改变饮食习惯,一天三餐按时进食,少吃多餐高热量和油腻辛辣食品,饮食宜清淡,但是,还应注意补充营养。