肾虚主要表现为腰酸,乏困,四肢湿冷,盗汗,性功能差等,很少会出现便秘。平时注意多吃水果蔬菜,增加纤维素含量高的食物,规律生活作息,可以口服润肠通便的药物。肾虚分为肾气虚,肾阴虚及肾阳虚,会引起便秘的,注意多吃水果蔬菜,补充足够的水分,适量运动。
指导意见:你好,你现在的这个主要是属于便秘的,一般的主要是注意多喝水的,然后多吃点水果,蔬菜什么的,然后可以喝点蜂蜜水什么的,实在不行就吃点芦荟胶囊的试试的
病情分析:您好,您的情况应是脾虚湿盛引起的舌头黄厚而且有齿痕,而您的失眠多梦还有尿频等有可能是肾阴虚引起的诸多症状
意见建议:建议您可以服用参苓白术散健脾燥湿,服用六味地黄丸滋补肝肾,调理失眠还有耳鸣等症状
问题分析:建议你分开服用,相隔半小时到一小时后再服用,具体用量按说明服用。
意见建议:一般要多吃蔬菜水果,多喝水,避免刺激性食物,适量运动,增强肠道蠕动,促进排便。
问题分析:肾虚一般不会引起便秘,肾虚主要是身体的机能状态下降,会影响身体的整个精神状态,
意见建议:所以目前可以根据实际情况综合评估,适当的多吃芹菜,菠菜,蘑菇等出纤维食物,预防便秘,
问题分析:应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血. :
意见建议:所以便秘一定 要纠正,严重贫血者,要积极治疗.除药物外,食疗也是纠正贫血的好方法.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则.