艾灸根据中医学理论是可以治疗痛经的，但是起效稍慢，艾灸穴位一般有一下几个1.中脘、足三里；2.期门、太冲；3.关元、三阴交；4.肾俞、海照。具体操作需要专业中医艾灸治疗。同时多注意休息，避免过于劳累，增加营养，忌寒凉，辛辣食物。
痛经卵泡发育不良黄体功能不足吃中成药来调理一段时间试试，平时生活饮食有规律，劳逸结合，保持积极乐观的心态。这种现象可能是由于体内激素分泌不足，也有可能是由于受凉或者过度劳累等原因造成的。
贫血一般不会痛经。
轻度贫血通常情况下是不会引起痛经的，主要是容易引起头晕等症状。但如果是长期严重贫血，很容易会导致身体极度虚弱，而且还容易会出现气血亏虚的情况。当气血亏虚时，容易引起经络淤堵，女性就容易会出现经期血瘀不畅的情况，从而引起痛经。
建议如果目前有贫血的情况，一定要积极调理，轻度贫血可以从饮食上调理，严重的贫血需要口服补铁补血药物调理。
痛经失眠可从药物以及生活方式上调理。
当女性出现痛经症状时，本身就会对生活造成很大的影响，可在医生的指导下服用中药，调理痛经的情况，同时还需要注意养成良好的生活习惯，早睡早起。另外，平时一定要注意放松心情，避免压力过大，不要对痛经过度恐惧。
建议可以在睡眠前用热水泡脚，能够有效地促进血液循环，缓解痛经的症状，而且还可以适当地喝一杯热牛奶或者是红糖姜水，也有助于缓解痛经。
胡椒能够缓解痛经。
白胡椒对于原发性痛经有一定的缓解作用，但是并不能够起到很好的治疗作用。原发性痛经可以适当的喝一些益母草茶或者是红糖姜水茶缓解作用会比较明显，也可以同时配合局部热敷按摩的方法能够有效的止痛。但对于继发性痛经，胡椒并没有缓解的作用。
建议如果是痛经比较严重时，尽量能够采取科学的治疗方法，不要随意相信偏方，否则很有可能会导致一些副作用。
