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最近老头晕可能是高血压、贫血等因素导致的。
近来总是头晕，可为高血压，很可能是血压升高后引起头部脑压升高所致，由此而产生眩晕，或简单贫血引起脑供血不足，脑供血不足后一但受剧烈运动或情绪波动后，均可因头部缺血引起眩晕症状。所以，在日常生活中一定要注意饮食上的调养。平时注意饮食习惯及睡眠习惯。需要及时前往医院查明病因。
如果是比较严重的话可以服用一些药物，比如眩晕停和培他啶。
同时，要对病因进行积极的分析，并对其进行针对性的治疗。经常出现头晕、恶心的情况是生理上的，精神紧张、压力大、睡眠不良、低头看手机、玩电脑等都有一定的影响，可以通过放松自己的情绪来缓解压力，改善睡眠，减少玩手机、看电脑等。椎基底动脉系统的供血不足主要是因为颈椎基底动脉系统的供血不足，而大部分的中老年人都有动脉硬化的历史，同时也会出现高血脂、高血糖等情况。
最近老头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
老年人有高血压的症状，主要有原发性高血压和继发性高血压，中老年高血压多为原发性，服用苯磺酸氨氯地平或左旋氨氯地平。高血压会导致脑出血，需要做头颅CT的检查。还有就是脑供血不足，一般都是高血脂、糖尿病。如果是年轻人，长期低头看着手机，或者是玩电脑、精神压力过大、睡眠不足等，都会造成这种情况。
头晕是神经科里很常见的一种症状，有些患者会出现时轻时重、昏沉感。
事实上，头晕在临床中最为常见的一种称为神经功能性头晕或精神不良，许多情况下，这种精神抑郁和焦虑导致的头痛是头晕症状产生的最常见原因。除此之外还可能发生其他一些事情，例如耳石症就是导致头晕的重要疾病之一，有些高血压，包括前庭神经元炎，有时头昏还会遇到脑血管方面的病，但脑血管方面的病和某些头昏，其治疗必须要有一定的诊断才可以。
老年人头晕，又称经常头晕，这种情况通常与精神心理因素、过度劳累有关，也有可能是病理性原因，如脑部疾病、营养不良、梅尼埃病等。
一、生理方面的原因：
1、精神心理因素：压力过大、精神高度紧张、压力过大、焦虑、抑郁等都有可能导致头晕的症状，需要适当的心理疏导；
2、劳累过度：长期过度劳累、睡眠不足等都会导致头晕。要注意休息，规律作息，保证充足的睡眠。
二、发病原因：
1、脑部疾病：脑神经衰弱、神经性痉挛、脑供血不足、脑部肿瘤、脑干或小脑梗死、出血、血压过高或过低都会导致头晕；
2、营养不良：营养不良导致贫血、低血糖等，还会导致经常性的眩晕；
3、梅尼埃病：主要是由于耳部功能障碍引起的平衡功能下降，导致经常头晕。
此外，经常头晕还会导致甲状腺功能减退、心功能不全、肝肾功能衰竭等。常见的头晕症状有青光眼、鼻窦炎、屈光不正等。
