首先要考虑是不是气血虚弱，或者是低血糖所引起的这种症状，可以口服中成药，或者是含糖的饮料进行调理。如果是因为吃了什么不干净的食物所引起的。精神因素引起的，是某些胃肠疾病引起的。剧烈呕吐会引起脱水、代谢紊乱，此时恶心呕吐要及时就诊，查明其原因，并进行治疗。
问题分析：你好，根据您的描述分析，你的情况考虑是月经期间体内激素水平的变化造成的。
意见建议：建议你平时注意休息，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。
指导意见：你好，你这是属于月经期间激素水平升高引起的，也是属于痛经的一种，这个注意经期生理卫生的，实在不行可以吃点布洛芬的试试
指导意见：你好，这种情况建议注意保暖不要受凉，不要吃太凉和太辣的食物。
指导意见：您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述，是月经期综合征，是正常的生理现象，但不要吃凉的东西，建议月经期注意保暖不要着凉，注意休息，不要劳累和运动，不吃辛辣食物。如果我的回答问题，对您能有所帮助的话，请您对我的回答问题给予评价，谢谢！
指导意见：你这种情况首先要到医院化验血常规、测血糖、测量血压，根据检查结果对症治疗。平时注意加强饮食调理，不要刻意减肥。
