医生回答
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
关注
李鹏
三级心理咨询师
沙河市医院
心理诊所
二级甲等
擅长：社交恐惧症,儿童社交恐惧症
已帮助用户: 7178
心理指导：发现这个肿大有多长时间，是不是受到过外伤，还是被蚊虫叮咬过，如果是扭伤那就在24小时内用凉水收缩血管，24小时之后热水凉水交叉敷患处，晚上睡觉时抬高该脚，促进体液回流，如果是蚊虫叮咬那就涂抹进行消炎杀菌，如果扭伤厉害的话那就要去医院进行照相，进行下一步处理，注意多饮水，补充新鲜水果蔬菜，谢谢记得评价啊亲。
有用0
高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
有用0
邓天喜
医师
精神科
擅长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
已帮助用户: 2
问题分析：失眠的因素很多，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于老年人的肝肾亏虚型的失眠。
意见建议：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
有用0
高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议：建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！
有用0
陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析：抑郁症是可以治疗的，不要太过紧张，这会让你的病情更加严重．首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗．建议你用中药治疗．
意见建议：做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
有用0
关注
张志成
心理咨询室
心理诊所
擅长：强迫症,儿童焦虑症,儿童恐惧症,社交恐惧症,网络依...
已帮助用户: 143
心理分析：朋友！你这病情为工作压力大或者家庭等琐事导致压力大造成，所以晚上睡觉胡思乱想导致失眠。
心理指导：建议调整心态，每天按时锻炼身体，比如打篮球，晨跑，睡觉前坐做仰卧起坐等，或者和亲人朋友分享内心的真实想法，有什么问题说出来让大家和你一起解决，否则长期失眠的会诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍疾病，请引起重视，并按我建议进行改善。
有用0
马?宇
个体心理咨询室
心理诊所
擅长：情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
已帮助用户: 15217
心理指导：你好，你这是明显的脚部肿胀，是受了外伤？还是什么并发症？有多长时间了？这里是网络平台，我们无法详细的为你进行诊治。建议你还是要尽早到医院接受治疗。查明原因缓解了症状，也就不用在胡猜乱想了。你也会舒服一些。
有用0
关注
孙宁
私人心理咨询师
心理诊所
擅长：心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
已帮助用户: 19189
心理指导：你可能是有一些太劳累了神经性问题，最好是去医院神经内科检查一下自己平时注意休息，不要太紧张了放松多和别人沟通交流开开心心的，而且要注意按摩一下不要太劳累，调整好自己的作息！
有用0
