早上起床的时候会出现头晕，而且我头重脚轻，走路摇晃的情况，这种情况首先考虑是不是由于脑供血不足的原因导致的。考虑脑部供血原因引起。正常人会在睡眠不佳、起床动作过猛等情况下出现。
头重脚轻指的是身体发胀，腿部无力，有要晕倒或者乏力不舒服等症状。如果感冒发烧了，可以用感冒药、抗病毒药物，体温超过38度5用退烧药，如果睡眠不好服用镇静安神的药物，调整睡眠质量。出现头重脚轻症状，也有可能和颈椎问题或者脑供血不足、腔隙性脑梗塞、血压高等有关系。可以做颈部热敷按摩，服用药物，也可以去做血压、血脂、头部ct、颈椎ct等检查，确定病因以后再治疗。
可能是椎基底动脉供血不足，也可能是由于小脑脑干梗死和出血所引起。另外小脑肿瘤或小脑炎症也可引起。如果血压过高，也可能会引起症状。另外也可能是由于夜间睡眠欠佳，精神压力大，睡眠不足而导致。
患者头胀感觉可能是因为脑血管硬化、高血压，或者头部某些敏感结构受到刺激，导致发胀的感觉。引起头重脚轻的原因有疾病引起和内分泌紊乱引起。做头颅核磁共振平扫加血管扫描、脑电图、血糖、血脂、肝肾功能、心电图、心脏彩超、血压、血糖等检查明确原因后，进行相应治疗。
有点像感冒症状，可以吃点藿香正气水进行对症治疗。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，室内保持空气流动，避免受凉。
一般来说，头晕头重脚轻的病因如下：
椎基底动脉供血不足、小脑脑干梗死和出血、小脑肿瘤或小脑炎症、血压高、夜间睡眠质量差，精神压力大等原因都有可能导致患者出现头晕头重脚轻的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
