当气血不足时，人的五脏六腑就会失去气血的能量补给，他们的功能也会出现障碍。表现为夜间睡不踏实，似睡非睡，白天没有精神，容易疲劳，伴有面色苍白，食欲不振等。可以通过补益气血的方法来改善睡眠。
气血不足会引起失眠，具体分析如下：
气血不足会导致失眠，尤其是脾气虚、心血虚时。因为心主血脉，所以血有静心安神的功效。如果是因为气血不足导致的失眠，可以服用十全大补丸、驴胶补血颗粒、归脾丸等补气养血安神的药物。另外，日常生活中可以多吃一些有营养的食物，比如桂圆、猪血、、大枣、菠菜羊血等。同时饮食清淡，保持良好的睡眠。
气血两虚型失眠可以通过药物和食疗来治疗。
气血两虚引起的失眠，多见于久病不愈的患者，或长期体弱者，老年人。在临床治疗中，药物治疗，如补心丸、补脑液等，有助于改善气血两虚的症状，纠正失眠。而且可以增强身体的抵抗力，临床上可以通过食物调养。在日常饮食中，如煮粥的过程中，可以增加酸枣仁、五味子，还可以口服枸杞水。这些都有助于调节和改善睡眠障碍的症状。
失眠症是否能治愈要根据病情来进行判断。继发性失眠治疗起来相对比较容易，有恢复的可能。这属于继发性失眠，是因为前一段时间作息时间都混乱造成的。经过一段时间的调整是可以恢复的，可以每天提前10到20分钟上床睡觉，要让身体有一个逐渐适应的过程。
偶尔失眠不会导致大脑供血不足。如果长时间睡眠，大脑供血会有一定程度的不足。
因为长期失眠得不到任何休息，有些人也会有一些焦虑。焦虑的同时，大脑的供血不会上去，就会出现一些大脑供血不足的症状，如头晕、无力、眼前发黑、腹胀、头发闷等。这些临床表现，因此，保证良好的睡眠非常重要，有利于心态的调整。如果长期睡眠不好，可以口服一些中药来改善睡眠，比如一些相关中药的泡脚、酸枣仁颗粒、白乐眠胶囊等。
大脑供血不足一般不会引起失眠。
但是经常失眠的患者可能大脑供血不足。失眠的主要原因是日常生活的压力和过度的紧张，过度劳累引起的神经功能障碍，导致失眠。可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能障碍。另外，患者在睡觉前可以喝一杯热牛奶，提高睡眠质量。在日常生活中，保持乐观的心态和心态，少吃辣刺食物，戒烟戒酒，可以提高睡眠质量。