通常来说，如果出现腹胀和肝区不适，首先要进行饮食的调整，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃油腻、油炸、辛辣食物，同时戒烟戒酒。
如果腹胀和肝区不适仍然无法缓解，可以在医生的指导下使用一些促进消化利胆的药物，并且去医院进一步的复查肝胆彩超以及肝功能，看是否是患有肝炎，导致肝功能损害、转氨酶异常。
一般情况下，脂肪肝患者一般不会出现腹胀。具体分析如下：
脂肪肝是肝脏脂肪堆积导致的，此时脂肪肝患者一般不会出现腹胀的情况，但是如果是脂肪肝，造成肝细胞的坏死，肝脏的损伤，就会出现消化系统的异常，出现厌油、恶心、腹胀、腹痛、腹泻等表现，说明是脂肪性肝炎。要做好保肝、促进胃肠消化、饮食控制、运动锻炼等方面的综合治疗；另外还需要考虑有没有肠胃方面的问题。
一般情况下，脂肪肝是否能引起肝区疼，需要根据实际情况来判断。
脂肪肝是指脂肪组织在肝细胞中堆积过多而引起的一种临床疾病。通常，中度和重度脂肪肝会引起肝区疼，轻度脂肪肝则不会引起肝区疼。建议及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
如果有脂肪肝轻度的症状，可以到正规的医院做B超，肝脏常规等。如果出现肝损伤，可以做进一步的检查。出现肝损害后可以在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱、甘草酸制剂、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等药物改善症状。同时患者平时要保持良好的生活习惯，合理的饮食结构，适当的参加运动，不要过度的肥肉。同时不要吃辛辣、油腻、刺激的食品，饮食要以清淡为主，戒烟戒酒。
此外，如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊。
脂肪肝是否会引起肝区要根据脂肪肝的类型而定，具体原因分析如下：
单纯性的脂肪肝患者不会出现肝区疼痛，而脂肪性肝炎患者在发病时候则会感觉到肝区出现不同程度的疼痛。脂肪肝的危害性比较大，不仅会致使患者出现肝区疼痛等症状，严重时甚至还会诱发肝硬化、致使肝脏受到循环性的损害、促进动脉硬化。
脂肪肝的患者平时一定要定期复查、随访，饮食也要注意以低脂肪、低胆固醇的食物为主。
