准确的预算出预产期，是根据末次月经来的第1天开始计算。在月份上加9或者减3，日子上加7。孕周从末次月经第1日开始计算，通常比排卵或受精时间提前两周左右，着床提前三周，怀孕全过程大约为280，也就是40周。在临床上又分为足月产，早期产和过期产。当怀孕达到28周至不满36+6周称为早产，怀孕达到37周是41+6周之间，称为足月产。怀孕达到或者超过42周称为过期产。
预产期最常用的计算方法是末次月经月份加9个月，天数加7天，这样算出来的预产期相对比较笼统，因为有些孕妇的月经是不规律的，所以是建议用孕14周以前的B超来推算预产期，根据B超检查胚胎的大小来计算孕周，推算的预产期相对更准确。如果B超推算的预产期与月末次月经计算出来的预产期，相差在5天以内的，那就按末次月经来计算预产期。
怀孕的时间是根据末次月经开始第一天计算的，排卵期是平时的月经周期来计算，下次来月经的时间前推十四天是排卵日，在排卵日前后两三天都是容易受孕的时间。如果遇到延迟排卵，那就需要做B超，通过B超监测孩子的大小，来推算怀孕的天数。
对于平素月经规律的女性，会根据末次月经推算预产期。推算方法是按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。对于平时月经不规律、记不清末次月经日期或哺乳期无月经来潮而受孕者，应根据妊娠早期超声检查的报告来核对预产期。
算怀孕的天数在末次月经结束的第1天开始计算，整个孕期为280天。
正常临产期提前或者是推迟两周左右属于正常生理现象，在临产之前还会出现其他不良症状，比如规律性的腹部疼痛，还会出现腰部下坠感或者阴部出血等症状，在怀孕期间一定要做好产检，判断胎儿的发育情况，以免引起胎儿畸形。
饮食上吃一些花生或者杏仁、猪肉、牛肉等食物，多喝些热水。