可以通过以下方法预防手脚冻伤：
1.做好手脚的保暖工作，手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅，因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作。
2.每天坚持慢跑，慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血液回流相对缓慢，容易被冻伤。
3.坚持搓手，手背皮下的脂肪含量较少，血液循环和回流缓慢，容易被冻伤，如果手暴露在冷空气中，要使双手相互摩擦，促进手上的血液供应，加快血液循环。
4.坚持每天用温水泡手泡脚，有利于防止手脚被冻伤，更具有保健功能。
手外伤的急救，要根据患者的具体情况，选择相应的急救措施。
首先，如果出血了，可以包扎止血部位，如果是大动脉损伤，则要在近心端加压止血。
其次，如果出现骨折，需要固定骨折部位，如果肢体缺了或离断了，需要及时的保护和治疗。
手部受到外伤在饮食上要加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等，能够有效的增强机体的能量，增强机体免疫能力以及抵抗力，有利于损伤的恢复。
可能中医所说肾虚的一种表现，肾精亏虚，肾气不足，而出现这种遗精的现象。到专业的中医院找中医把脉，确定自己的证型以后，在专业的药师和医师的指导下，可以用中草药进行调理，这样才最安全可靠。
大便时不可突然排出，以免伤口因受到外力骤然改变而出现剧烈的疼痛症状。在大便前可在伤口表面及肛门涂抹软膏，以减轻大便对伤口的摩擦和刺激，大便后应当及时保持局部清洁。
想要让阴茎在短时间内有办法增加，治疗方法是通过手术，做自体脂肪填充手术，或者可以对症使用中药来治疗，中药治疗相对缓慢、安全、副作用少，可以选择治疗方法，通常需要注意在饮食中补充更多的温热食物。
大便时不可突然排出，以免伤口因受到外力骤然改变而出现剧烈的疼痛症状。在大便前可在伤口表面及肛门涂抹软膏，以减轻大便对伤口的摩擦和刺激，大便后应当及时保持局部清洁。
