怎么治疗神经症失眠?

会员102457006 22岁 已回复
我的失眠从高中开始,一直到现在已经有六七年了,一直没什么好转,我个人有些自卑,我怀疑是由于心理问题慢慢转化的,我个人很纠结,对于自个认为错的事会长时期的责怪自己,会一直记着,稍稍想起就会自责,我尝试着看开些,对事不要太过于看重,不要管太多,但是还是会常常责怪自己,因为我对于自己不自信觉得做不对,我觉得我也有些神经性的强迫症,老是强迫想自己不想想的东西,意志薄弱,注意力涣散,容易转移,抗压能力特别差,只要有压力,精神就不能很好集中
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨贵志 主任医师 济南市中西医结合医院 内科 三级甲等
擅长:心力衰竭,动脉粥样硬化,病毒性心肌炎,非ST段抬高...
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指导意见:你好!根据你的描述,你可能有心理问题。建议你先看看中医服用中药调理一下,根据四诊辩证用药。同时你也要自我调理,战胜心理因素的关键在于控制自己、多做自己喜欢的事情,不要太在意别人的感受,积极的锻炼身体,多参加户外运动,一个月后评价治疗效果。祝你身心健康快乐!希望我的回复对你有点帮助!
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邓燕 副主任医师 云南省精神病医院 精神科 三级甲等
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。
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指导意见:你这个不见得就是强迫症的问题,但是要注意是不是心理问题,但是这个要就医,需要很多的病史,才能明确,也要注意情绪障碍的问题,睡眠障碍的问题,方便话麻烦给个评价
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王丽丽 主治医师 聊城市人民医院 内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
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这种情况考虑与自我要求过高,追求完美有关,需要调整一下自己的心态。平时转移一下注意力,多接触正能量,多与人沟通,适当多参加活动,不要给自己定过高的目标。
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田金娥 医师 郓城县第二医院 内科
擅长:冠心病
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指导意见:你好,根据您的描述,你出现这种情况和你的性格有很大的关系。建议你尽量的多和人接触,每天有计划合理的安排自己的生活。缓解压力,保持乐观的心情。实在不行的话,可以吃点抗抑郁症的药物看有没有效果。
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相关问答

神经症失眠可以用药物治疗。
一般来说,神经性失眠是神经衰弱的一种表现。失眠常表现为入睡困难,睡眠质量差,无法达到深度睡眠,常与压力和精神紧张有关。所以可以用药物调理。中成药刺五加、健脑补肾丸可以用来调理。如果失眠严重,还可以用安定等西药。必须在医生的指导下服药。另外,要学会减压,放松,不要太紧张。然后,要适当运动,增强体质。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胃肠神经症可以通过以下几种方式进行治疗,具体分析如下:
1、缓解心理压力,缓解大脑和心情愉快。
2、使用安定、氯丙嗪、苯巴比妥、谷维素等镇静剂。
3、便秘者可以使用开塞露、乳果糖口服液、石蜡油、复方苯乙哌啶等药物治疗。
4、呕吐的患者可以口服维生素B6,严重的可以口服异丙嗪、多潘立酮等药物。阿托品、山莨菪碱等具有一定的治疗作用。
5、有精神症状的人可以吃一些抗抑郁的药。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胃肠神经症可以通过以下几种方式进行治疗,具体分析如下:
1、缓解心理压力,缓解大脑和心情愉快。
2、使用安定、氯丙嗪、苯巴比妥、谷维素等镇静剂。
3、便秘者可以使用开塞露、乳果糖口服液、石蜡油、复方苯乙哌啶等药物治疗。
4、呕吐的患者可以口服维生素B6,严重的可以口服异丙嗪、多潘立酮等药物。阿托品、山莨菪碱等具有一定的治疗作用。
5、有精神症状的人可以吃一些抗抑郁的药。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
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神经症出现失眠的情况原因还是比较多的,比如说一些精神紧张或者心理因素。
也不排除是由于焦虑而引起的入睡困难的情况发生,这种情况和害怕失眠而引起夜间出现有顾虑的情况。由于入睡前思绪繁杂、情绪焦虑、肌肉紧张,因而入睡的潜伏期长,即使是勉强入睡,睡眠也不深,极易惊醒,对夜里的一切事情全都知晓,早晨不愿起床。早醒是恶劣心境障碍,警惕水平过高,一旦醒来难以再睡,辗转反侧或起床走动。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,植物性神经症可以通过调节精神状态、药物、改善生活方式等来治疗。具体情况分析如下:
第一,患上植物性神经症后,患者一定要保持良好的心态,不要过度紧张,以免加重神经的负担。
第二,患者可以在医生的指导下可以通过口服谷维素、维生素B1等营养神经的药物来改善神经。
第三,规律的作息和良好的饮食习惯,通常对康复也有帮助。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,植物神经病的处理应从消除引起的原因入手。
患者不要过于兴奋、疲劳,不要剧烈的心理活动,让自己的身体得到充分的休息,缓解精神上的紧张。其次,可以服用一些谷维素片、甲钴胺片等调节神经的药物,如果出现心律失常,可以服用一些普萘洛尔片。
需要注意的是,平时要注意保证充分的休息,避免过度劳累,不要进行重体力劳动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。