一般情况下,如果阳虚阴虚同时存在,可以通过日常护理、使用药物等方式进行调理,具体内容如下:
如果有阳虚阴虚同时存在的情况,患者平时不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷寒凉的食物,多吃一些黑米、黑芝麻、海带等富含营养的食物,保证充足的睡眠,避免熬夜,还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如六味地黄丸、知柏地黄丸、人参健脾丸等。
肾阴虚和肾阳虚同时存在,往往是由于身体虚弱免疫力下降造成的,那就得需要用阴阳双补的药物进行治疗,阴虚伴阳虚的病症是属于全身各脏腑功能处于低水平的状态下,可以服用中药治疗,效果不错。
低血压可以适当加强锻炼。
低血压的人要有定期的作息,避免过度的疲惫,会降低他们的血压。要有好的心态,多做运动,增强体质,增强神经、血管、调节机能,促进血液流通,降低血压。老年人在进行体育活动时要结合自身的体质和周围的环境状况来进行,比如打太极拳,走走,做健身操等,同时要控制好自己的饮食,多喝水。必要时需要在医生的指导下进行治疗。
通常情况下,身体虚胖的患者可以通过食疗、加强锻炼等方式进行调理。具体情况分析如下:
食疗:如果身体虚胖的患者吃了辛辣刺激性食物,可能会加重身体不适,因此患者平时应忌食辛辣刺激性食物,比如辣椒、螃蟹、虾等,多食用清淡的有健脾养胃功效的食物调理身体,比如山药、薏米、大枣等。
加强锻炼:身体虚胖的患者平时应加强锻炼,多做有氧运动,比如做减肥操、慢跑、瑜伽等,不仅可以减肥,还能提高免疫力。
流产后可以通过以下方式调理身体:
人流后要多休息,尽量减少剧烈的运动,要保持良好的个人清洁,一般要休息两个星期以上,另外还要保持营养平衡,忌冷、辛辣、油腻、易消化的食品,可以服用一些益母草颗粒、新生化颗粒等药物来促进子宫的残余排泄,并定时检查身体状况。
做完人流之后要做好自己的身体调整,以免留下疾病,对以后的健康和妊娠有很大的负面作用。