如果我们感觉到很累很烦，那么很可能是神经衰弱了，这个时候我们可以放下手中的工作，适当的休息一下，工作压力太大了，才会造成神经衰弱的，适当的休息，可以帮助我们有效地治疗神经衰弱。
治神经衰弱最好的药有很多，具体分析如下：
精神压力过大是导致神经衰弱的原因。因此，要尽可能的放松，保证足够的睡眠，可以选择中成药和西药。常用的中药有枣仁安神胶囊、香砂安神丸、安神补脑液、刺五加、香砂安神丸等。西药可以通过服用谷维素、B族维生素等西药来缓解压力，多参加一些有意义的娱乐活动，这样可以缓解压力。
一般情况下，神经衰弱严重失眠可采取使用药物、日常护理等方法相结合进行治疗，具体内容如下：
1.使用药：对于神经衰弱引起的严重失眠，可以通过口服一些药物来进行调理，其中可以口服一些神经营养的药物，比如：谷维素片、甲钴胺片、维他命B1、维他命B1、安神补脑液、酸枣仁口服液等。
2.日常护理：在服药的同时还要进行一些平时的生活护理，比如合理饮食、保持良好的情绪、规律的作息、适量的锻炼。
得了神经衰弱要多吃香蕉，香蕉当中含有可以让人心情放松的物质，可以降低不快感，还可以提高免疫力，它对心血管疾病也是有益处。还可以多吃苹果，苹果不但可以提高记忆力，还可以很好的改善失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。
治此病较好的方法有：抗焦虑、抗抑郁类的药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。放松疗法是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉而获得心理上的松驰。