多与平时不良的生活方式有关。低血糖反应一般都是刚才发生的，与长时间没有进食，或者活动量过大，或者膳食结构等因素有关。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，还要注意劳逸结合，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。
一般来说，失眠引起低血糖的现象在临床上是极为罕见的。
因为低血糖，大多会出现心慌、胸闷、呼吸困难、出汗或饥饿，头晕头痛恶心，严重者甚至昏迷。低血糖是交感神经兴奋的症状。一些低血糖患者可能会失眠，但严重的低血糖可能会引起嗜睡和昏迷。如果出现低血糖，建议去正规医院检查，也可以随身带点糖。任何时候一块糖都会让你头晕，对低血压更好。
导致低血糖的选择有很多，多是由于胰腺以及肝脏等功能性疾病所导致的，还有服用降血糖的药物以及影响不良有很大的关系。如果大量运动或者是吃食物特别少的情况下也会导致血糖低。与长期的营养不良也有关系这种疾病一般多发于早上。服用高糖类食物症状就会减轻或者消失。
低血糖症是指血葡萄糖浓度低于正常的一种临床现象，病因多种，发病机制复杂。低血糖时可出现饥饿感，四肢无力以及交感神经兴奋而发生的面色苍白、心慌、出冷汗等症状。平时饮食一定要三餐规律。严重者需要到医院检查病因，对症治疗。
宝宝是否患有低血糖，首先要看孩子精神状态，另外还要看孩子饮食是否正常，如果孩子出现恶心呕吐，一定要在医生的指导下服用一些药物来缓解病情，平时呀，还是多注意休息，避免让孩子贪玩，让孩子保证充足的睡眠。还有就是应该给抽血检查一下他的血糖数值，或者直接用一个试纸条检查一下，也能明确诊断他到底有没有低血糖。现在低血糖应该是适当的给他吃一些清淡的饮食。
