腿部水肿,腿太粗,减肥效果不明显,怎么办

匿名 19岁 已回复
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腿部水肿,腿太粗,减肥效果不明显,怎么办
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陈静 主治医师 肥东县中医院内科 二级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染、感冒、
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问题分析:每个人脂肪堆积的部位不是很相同,这样腿部比较肥胖的人多数是运动比较少的,需要多运动进行减肥的。
意见建议:目前减肥最科学的方法是少吃多运动,这样多跑步,走路,这样对减肥腿部有好处,最好可以辅助针灸减肥,这样效果最好。
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肖士超 医师 重庆市永川区三教镇卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅针灸肾虚等疾病
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问题分析:不要老是去想减肥,一定的体重是维持人体机能所必需的,你现在还在生长发育,没有必要去减肥啊
意见建议:如果真的想减肥的话,最好是运动减肥,要合理安排饮食,维持人一天生命的营养必需,一步一步的减下来,才可以的。
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。
意见建议:饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。
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林玉杰 医师 背景善德尔医学技术有限公司善德尔医疗美容诊所外科
擅长:皮肤微整
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问题分析:肥胖是因为吃的太多,运动的太少导致脂肪堆积而成的,建议你要少吃多运动。
意见建议:腿部的减肥最好要,经常跑步,这样才会燃烧腿部的脂肪,起到瘦腿的作用。
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付琳惠 上海天伦医院五官科
擅长:牙髓炎,牙列不齐,口臭,牙周炎,根尖周病,牙龈炎,...
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问题分析:您好,我是您的健康顾问,既然您的腿是水肿型的,就要尽量少喝水,尤其是晚上,喝水多了要做运动,促进液体排出来。
意见建议:建议您不要经常坐着,这样会造成腿部血液循环不好,造成水肿,晚上睡觉可以垫高脚,这样有利于血液循环,早上起来腿就不会肿,希望我的回答能够帮助到您
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相关问答

如果是由于下肢感染而导致的水肿,需要静脉给予抗生素药物治疗,用药以后患者的症状就能够消失。如果是由于静脉回流受阻而引起的腿水肿,需要给予活血化瘀药物治疗。肿瘤压迫血管而引起的,可以行放疗与结合化学的药物治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

腿上一按一个坑的水肿,属于凹陷性水肿,需要在三个方面进行鉴别,分别是右心功能不全导致的水肿,肾脏疾病引起的水肿和低蛋白血症引起的水肿,所以要进行尿常规,尿微量蛋白,肾功能,血白蛋白和血BNP以及心脏彩超的检查,检查后再进行调整。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

胎儿增大受子宫的压迫,会出现腿脚浮肿,情况是正常的。可以尽量把腿抬高有利于血液循环。如伴有其他不适考虑有某种疾病存在,需要引起重视的及时看诊。注意饮食,不要吃的太咸,一定注意低盐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕晚期水肿是妊娠反应的比较常见的现象,和生不生没有关系,如果阵痛频繁就是要生了。平时要太过于疲劳,晚上睡觉的时候要将腿部垫高,以缓解水肿,在饮食上要吃蛋白质和维生素含量高的食物,如动物的瘦肉和豆类食品。还要补充含铁量丰富的食物,以防止贫血,要适量饮水,因为水肿并不是因为饮水过多引起的,是因为子宫压迫或摄入盐分过多滞留引起的水肿,所以,适当饮水还是必要的,多吃新鲜的蔬菜和水果,适量散步。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

下肢浮肿可有多种原因,心功能不全会出现,下肢静脉回流障碍,下肢深静脉血栓形成,肾功能不全等都可能会出现。建议注意休息,少吃辛辣和油炸食物的,局部多抬高肢体的,积极到医院做个下肢血管彩超检查看看,不要大意的。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

应查明水肿的原因,应当进行病因治疗。有些孕妇也可以是由子宫压迫,导致下肢静脉回流不好,可以抬高下肢,减轻水肿。有些因为纳入食盐多,饮食不均衡导致水钠潴留,应改善饮食结构。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。