腿起红斑小丘疹很可能是腿部毛囊炎，很可能接触过什么刺激性物质有没有清洗，毛孔阻塞引起毛囊炎。以后要注意腿部的个人卫生，要使腿部通风，防止汗液堆积。可以到医院检查确认病情并治疗。另外，在治疗期间不要抓挠，以免皮肤破损继发感染。
首先就是要去除各种诱发湿疹的原因，第二点就是要讲究饮食的禁忌，要忌口葱、姜、蒜等辛辣刺激的东西，牛羊肉都要忌口，包括海鲜。还有一点就是说患湿疹的时候要减少洗涤，不要勤洗澡，一些化学性的物质要尽量少用。还有一个就是要调节情志，减少紧张压力，调节睡眠。
湿疹留下的红斑，可以用维生素e胶囊，晚上睡觉的时候把用维生素e胶囊刺破加适量珍珠粉，涂在脸上，第二天早晨洗去即可，坚持几天，红斑会明显减轻的，还可以用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去，坚持几次，红斑也会减轻的。
婴儿湿疹也称为奶癣，通常是在出生后的第二个月和第三个月开始发生。是有多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症，为婴儿时期最常见的皮肤病之一。皮损为由丘疱疹为主的多形性损害，有渗出倾向，反复发作，急、慢性期重叠交替，伴剧烈瘙痒，病因常难以确定。本病发病无明显季节性，但冬季常易复发，可泛发或局限，由于病变在表皮，愈后一般不留瘢痕。
湿疹病因复杂，湿疹有红斑，这表明体内的湿度还没有完全消除。湿疹常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
高出皮肤的突起，形状小如针头，大如黄豆，可能高耸或平坦平滑，或呈现疣状结构，或有色素与周围皮肤颜色相同。弥漫性丘疹好发于头皮、项背部、四肢及外阴部等多毛部位。初起为粟粒大小的炎性小丘疹，呈鲜红色或深红色，周围有红晕，数日后自行消退。