支气管炎该注意戒烟戒酒,不吃辛辣刺激食物。饮食方面要注意饮食要平衡,不要吃太多的辛辣、刺激性、发霉的食物,不要抽烟喝酒。日常生活中要注意保持充足的睡眠,避免引起呼吸道的刺激。心理压力大,情绪紧张的时候要注意调整,要根据自己的实际情况进行积极的治疗。如果是急性支气管炎,需要对症治疗,如果出现细菌感染,可以选择广谱、强力的抗生素。只要好好休息,一般都可以痊愈。
腰肌劳损的饮食建议以高钙为主。可以多吃一些富含钙质的海带、芝麻酱、豆制品、牛奶、奶酪等。尽量不要吃生冷、性寒凉的食物,比如冰淇淋、荸荠、西瓜、柿子等,尽量不要吃油腻的食物。如果是腰肌劳损,在急性期要注意多休息,不要让腰部受到太大的压力,可以口服布洛芬等镇痛消炎的药物,如果不是急性期,可以进行腰背部的肌肉力量的训练。
平时不要饮酒和使用对肝脏有损害的药物,蛋白类食物也要适当减少,避免加重肝脏的负担,同时要保持心情舒畅,不要进食坚硬的食物,并定期复查,及时处理并发症,饮食注意,忌辛辣食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜,饮食营养丰富,养成良好的生活习惯,增强抗病能力。
日常生活中应注意保持乐观情绪。多锻炼身体,进行户外活动,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物,不要喝酒,吸烟等。保持生活有规律,合理安排饮食,饮食以清淡为主。积极配合治疗,按时用药,定期复查肝功能。
高血压病人服药需要注意个体化用药,降压药有许多种,其作用机制以及不良反应不一样。应该按病情轻重和个体差异分级用药,如果服药类型不对不但降压效果不明显还会增加副作用。同时需要小剂量联合用药,除了轻型以及刚发病的高血压以外,尽量不要单一用药,要联合用药复方治疗,其优点主要是可以产生协同作用,减少每一种药物的剂量、抵消不良反应。