最常见的是腰肌劳损，要注意休息，不要久坐，最近几周要进行适当的锻炼，增强体质，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。腰间盘突出，是由于长期保持同一姿势或姿势不正确所致，在久坐一段时间，起来转动腰部，使腰部肌肉放松，如果没有好转，则需要去做ct检查。
贲门癌患者腰酸困睡不着觉可加强病人心理护理。尽管如今贲门癌的预后越来越好，但关键在于做到早发现、早诊断、早治。一旦贲门癌发展到晚期，多数病人仍会面临死亡的威胁。面对死亡，没有几个人能够坦然以对，因而晚期病人普遍都有焦虑、抑郁、愤怒、绝望等负面情绪，影响病人的睡眠。
指导意见：您好，通过您的描述来看，不排除中医上所说的有肾气亏虚的情况。建议您平时要保持好的心态，保证好的睡眠，避免压力过大。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃清淡食物，禁饮酒，禁辛辣刺激性食物等。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！
指导意见：你好，看你说的症状方面，考虑有出现肾虚的可能，看症状建议可看看中医，也可通过中医的辩证来对症治疗也好，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯，经常进行运动锻炼身体也好。请对我的回答做出评价，谢谢！
问题分析：您好，可能是肾虚，补肾阳的如果用食补的话,肉桂,核桃仁是个不错的选择.鹿茸对肾阳虚引起的骨弱,腰膝无力等有效.
意见建议：如果是病后虚衰,蛤蟆油善补益肺肾之精血.平日要注意休息,适量运动,精神上不要有太多忧虑,压力
指导意见：你好，很高兴为你解答。根据你的描述，可以去医院看看腰椎问题，还有就是腿脚肿与白天长时间站立是否有关系？是否口服的什么药物导致？是否有基础病？冠心病等？如果排除以上还可以考虑中医调理
