可以服用补血类药进行治疗，另外可以配合维生素c治疗。平时要注意饮食营养，适量多吃蛋类，瘦肉，动物，肝脏，牛奶，豆类等食物。如果有其他慢性胃肠道疾病，慢性失血等疾病需要同时进行治疗，要查找病因，针对病因进行治疗。平时可以适当的运动，在增强自身抵抗力的同时，还可以预防多种疾病。
药是饭前吃比较好还是饭后吃比较好，即服药具体时间，需要根据药物性质，作用特点不同确定。生活中常用的药物，饭前服药，可以避免食物对药物的影响，有利于药物吸收，达到好的效果。一些对胃刺激的药物，需要饭后服药。
健胃消食片餐后半小时服用比较好，以免影响药物的吸收。
健胃消食片为中成药，能促进肠道蠕动和食物消化吸收以减轻消化不良所致的胀气等不适。如病人一般脾胃功能不好，宜饭前服，可促进食物吸收。建议每天饮食以清淡为主，忌油腻，辛辣等刺激性的食物，切忌吃得太饱，如不可以减轻的话，建议患者及时就诊并进行规范的治疗。
紫苏的吃法很多，紫苏叶可以做日常生活的调味品，在吃鱼、吃泥鳅、吃黄鳝、吃田螺时都可以搭配紫苏叶，会使味道特别好，还有去腥的作用。紫苏叶还可以炒着吃，具有杀菌抗菌的功效，在日常生活中适量的吃一些紫苏叶，有益于身体健康，还能提高免疫力。
叶酸在早上吃比较好。
叶酸可以用来治疗白细胞减少症、巨幼红细胞性贫血、孕妇备孕或者怀孕期间服用，可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。如果是治疗缺乏叶酸引起的贫血性疾病，可以在早上吃叶酸，有利于吸收，而且补充叶酸要在固定时间。如果用来备孕或怀孕后预防胎儿神经管畸形，可以选择一个时间段服用适当剂量的叶酸，只要一天中不会忘记服用叶酸就可以。
叶酸也可以在吃完饭后的半个小时至一个小时服用，可以减少药物对胃肠道的反应，促进药物的吸收，也可以听取医生的意见，在医生指导下安全用药。
海参的吃法有很多，可以煮粥，凉拌，也可以清蒸，海参的营养价值很高，含有高蛋白质，注意这是不能多吃的，以免引起消化不良等，孕期要注意饮食多样化，注意要多吃蔬菜水果，还要保持心情的愉快。
