经期后肚子疼首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，可以局部热敷，口服一些消炎镇痛药物，要睡硬板床。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，腰围固定，休息的时候拿下来。避免长时间坐立，避免弯腰负重，端正身体姿势，定时改变姿势。
女性来月经后出现腹痛，有很大一部分原因是因为女性自身的情感原因，也有可能是因为女性自身的原因。
1.情绪：有一些女人在来月经时会出现失眠、抑郁、紧张、焦虑等情绪，这些情绪会通过间接的影响到神经，从而引起经期后出现腹部疼痛。
2.妇科疾病：如果是阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病引起的，会导致病灶的表皮、粘膜的通透性增高，对局部的神经也会有刺|激，导致经期后腹部疼痛。需要在医生的建议下服用一些抗炎症的药物。
在月经的时候一定要注意做好自己的身体，尽量不能食用生冷的东西，也不能食用刚从冰箱中取出的食品，如果出现了腹痛的症状，一定要及时去正规的医院检查，明确病因之后才能进行针对性的处理。
月经期后腰酸背痛多因痛经引起。此症多见于妇科，常表现为经前经后小腹胀痛并伴腰部酸痛。
症状较重的患者会影响患者的生活质量，必须对此类患者进行明确的诊断。有些为无器质性病变或继发性痛经。就是因为盆腔有器质性变化，比如子宫内膜异位症和子宫腺肌病等均会导致腰疼。一旦发生，可给药消炎镇痛。忌劳累过度、注意休息也能减轻。
一般情况下，经期后小肚子疼可能是子宫内膜异位症、附件炎等原因造成的，具体内容如下：
经期后小肚子疼，需要考虑子宫内膜异位症，一般是在下腹部和腰骶部，经期的头一天比较严重，有些妇女在来例假后会有一些表现，比如附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎、卵巢囊肿等妇科病症，此时经常会伴有白带异常、腰骶部酸痛。来例假的时候一定要多加注意，要保持个人的清洁。女性在来例假后会出现下腹部的疼痛感。
通常月经期后病人再次出现下腹疼痛伴腰酸症状，这种情况通常多由妇科炎症疾病如子宫内膜炎、输卵管炎导致，此外还可表现为泌尿系统的感染或泌尿结石临床上当然，有时候过度疲劳和寒冷也一样可导致这一痛苦表现。
因此建议患者务必及时到当地正规医院行腹部彩超和CT检查以明确诊断，查明原因后在医师指导下有针对性地采取有效措施。同时病人还可结合中医针灸、推拿按摩、理疗等手段进行全面调理，以减轻病人疼痛腰酸等不适，促使疾病尽快恢复。
女性在来例假时会感到胸部疼痛，主要与经期体内某些刺激性的含量有关系，或者是心绞痛等引起的。
因此需要到当地的正规医院进行一次全面的胸部体检，明确原因，在医师的指导下进行针对性的治疗。同时还可以通过中医的按摩、热敷、针灸等物理疗法来进行全面的治疗。平时要尽量不要心情激动，要尽量不要生气，要有良好的心情。还要注意避免在寒冷和潮湿的地方进行保温。还要在日常生活中尽量不要吃辛辣、刺激性、油腻、生冷等食品，还要尽量不要熬夜，要多注意多休息。
