月经不调的原因在临床上通常可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性如子宫内膜炎，盆腔炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对病因进行治疗，和中医配合治疗，注意经期的保暖及休息。
月经不调腰痛应该是痛经的症状。导致痛经的原因有很多，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫腺肌瘤等，可以做一个子宫B超或彩超检查，排除器质性的病变后可以中医调理一下。可以用热水袋热敷小腹来缓解疼痛。
活血化瘀的药物会影响月经不调。平时尽量避免长时间站立，或者过度弯腰，以免引起腰肌劳损导致疼痛。月经期注意保暖预防受凉尽量少吃生冷辛辣的食物，并且避免剧烈运动，保持心情舒畅。
腰痛小腹痛月经不调是可能是上环引起的，建议到医院进行检查一下，明确诊后再进行性对的治疗，另外，妇科炎症和内分泌紊乱也会导致腰疼，月经不调等症状，所以需要及时治疗，平时要注意腹部保暖，必要时还可以做取环来进行治疗。
指导意见：你好！根据你描述的情况来看，建议你去医院做B超检查及激素水平测定，确诊引起月经不调的原因，然后对症处理，希望亲对我的回答做出评价，谢谢
