平时增加营养，多吃蔬菜水果，核桃，鱼虾，山药，黑芝麻等。可以小儿推拿补肾。宝宝现在的症状是尿床，睡后遗尿，生理原因，可能是晚上喝水太多，睡的太死，瞌睡不想起引起的，或者形成了习惯。病理原因可能是，肾气不足，肾气虚，不能固涩，导致遗尿。
晚饭后胃不舒服可能是暴饮暴食、胃溃疡等原因导致的。
1.暴饮暴食：如果晚上时暴饮暴食，可能会导致消化不良，从而导致晚饭后胃不舒服，建议注意多按摩腹部，有助于促进消化。
2.胃溃疡：胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种，临床表现以“餐后痛”为主要特征，也可能会导致晚饭后胃不舒服。
喝酒之后胃不舒服吃以下食物和药物，具体分析如下：
因为酒精会损害胃粘膜，一般会出现上腹部的灼痛、反酸、恶心、呕吐等症状，可以服用一些抑酸类的药物，比如西咪替丁，雷尼替丁，奥美拉唑，耐信等，还有胃必治、达喜等胃粘膜保护药物。平时多吃一些软烂的食物，比如牛奶、粥、面条等，不要吃辛辣、刺激性的食物。特别要强调的是，如果服用以上药物不能改善症状，必须立即就医。
晚饭后胃不舒服需要根据具体的情况采取不同的治疗方式，具体如下：
通常出现这一情况，可能是消化功能较弱，建议患者控制适量，以清淡饮食为主。如果伴有恶心、呕吐、反酸等症状，则可能是慢性胃炎，需要使用药物进行治疗。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食。
如果吃饭后胃不舒服，那么就需要考虑是否有胃炎。患有胃病的人要多吃一些含有酸性的东西，如：菠菜，油菜，白菜，豆腐等。减少食用酸性的食物，例如：大豆、花生、醋、脂肪等。餐后如果肚子不爽，可以吃梨，橘子，苹果等。这种水果含有大量的维他命和果胶，能帮助消化道加速新陈代谢，避免在胃部积聚的食品引起肠胃不适。
如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院检查就诊。
一般情况下，如果是因为胃溃疡、慢性胃炎等胃病，那么在餐后出现胃不舒适的现象也是很正常的。最好是先进行胃镜和幽门螺杆菌的检测，然后再结合具体情况来制定相应的治疗措施。胃康灵、阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等都是治疗幽门螺杆菌的阳性反应的药物。如果是因为幽门螺杆菌的感染导致的肠胃问题，需要四联疗法，分别是克拉霉素、呋美拉唑、柠檬酸铋钾。日常生活中要做到清淡的生活，避免食用辛辣刺激的食品，戒烟戒酒，可以缓解饭后胃不舒服的症状。