成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm，自然状态下长7-9cm，周长6.9-9.4cm，测量方式是从龟头到阴茎背侧（即和腹部连接处）根部的长度。饮食疗法对阴茎增粗增大有一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育。
成年男人的阴茎的长度，是在5到6厘米。勃起的时候是疲软时候的二倍，如果阴茎长度小于四厘米，勃起的长度小于八厘米，那么就称之为阴茎短小了。阴茎的长短粗细就与同身高的，高矮胖瘦，和五官的大小一样，存在着不同的差别，长短不一，粗细不齐。
阴茎大小存在个体差异，一般勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般18周岁生殖器就发育成熟了。平时减少自慰的习惯，规律生活，均衡营养，多锻炼身体，注意保持清洁，只要身体强壮了，那么才可以真正提高性能力，这一点必须重视起来。对于男性和女性生理知识也需要多一些了解。
男性阴茎的正常勃起长度因人而异，与个体的体质、生长发育有关。西方男人的阴茎比中国男人的长。在正常勃起的时候，只要阴茎不小于8厘米，应该就属于正常范围，可以完成正常的性生活。通常，多吃补肾食品。
一般常人的生殖器勃起是在8到10厘米以上是一个合理的范围，因人发育的不同是有所区别的。到专业的泌尿外科和男科，检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能通过数据选择，药物干预和物理治疗，达到一个正常的发育状态和性生活时间和质量。
