如果体温偏低并伴有头晕,可能是由于血压偏低,可以到医院进行血压或血常规检查,但是,有的人体温比较低,头晕可能是精神压力过大、睡眠时间不够,或者是贫血造成的。这些原因都会导致头晕。当一个人的身体太虚弱,头晕目眩时,应该在晚上早点睡觉,停止玩手机和电脑。日常多吃一些富含维生素的蔬菜及水果,避免吃辛辣的食物。
血压偏低指的是收缩压小于90毫米汞柱,但基本上能够大于80毫米汞柱,如果是舒张压,小于60毫米汞柱,但基本上能够超过50毫米汞柱,这就叫做血压偏低,如果说没有任何症状,那主要就是通过适当的加强营养,锻炼身体来调节,如果说症状比较明显,同时结合加强营养,锻炼身体,一般都不会有太大问题。
头晕、血压低要定期的随访,生理性通常不需要特殊治疗,生活上的调养,每年定期检查身体。如果转成低血压性的疾病,要在营养方面给予高营养、容易消化、富含维生素的食物,适量的补充维生素片和维生素B族。
目前头晕乏力的情况,主要就是因为血压偏低导致的出现的表现,主要是饮食上注意多吃一些高蛋白的食物,增加营养,在生活上面一定要忌食辛辣刺激性食物,应戒烟戒酒,应忌食鱼,虾,蟹等海鲜类食物。
确定为低血压导致的头晕,可以静脉应使用升压药,偶尔出现头晕,可以口服升压药。喝咖啡、浓茶,都能提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管的舒张和收缩功能,能够提升血压、改变头晕。