头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。
主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。
颈椎病容易犯困：
颈椎病容易犯困，椎病一般都是经常性的伏案工作，颈椎周围肌肉劳损，导致颈椎和大脑的气血不通，气血不通，脑供血不足，就会出现泛困，瞌睡的现象，大部分颈椎疾病，都会造成脑部供血不足现象，而长时间脑部供血不足，会引起困倦嗜睡的感觉。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查，查明病症后及时进行有效的治疗。
婴儿最常见的是缺乏微量元素，钙、铁和锌，贫血或先天性心脏病，以及病毒感染引起的病毒性心肌炎。因此，关键是找出婴儿的原因，并给他对症治疗。应该测试微量元素。做心脏彩超，检测心肌酶和心电图。必须加强营养，均衡营养，吃富含钙、铁、锌的食物，菠菜、猪肝、红枣、牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶，如果是先天性心脏病，你需要能够根据婴儿的情况做手术。
神经疲劳的治疗首先要尽量多休息，减缓压力，这种疾病有一定的自限性，可能不需要任何治疗就可以好了。但是如果出现明显的症状，应该通过用药治疗。如果出现失眠，可以应用一些镇静催眠的药物进行处理，适当的增加些有氧运动。
