及时找出致病原因，积极对症治疗，加强身体锻炼，提高机体免疫力、避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A、B、E等。
鼻咽炎可能会有发热、疲乏等全身表现。如果是慢性鼻咽炎，就表现为频繁的清嗓、咽干、灼热感，会有全身的疲乏甚至声音嘶哑等表现。鼻咽炎可采用咽喉射频技术，结合超声雾化吸入等手术治疗。
急性咽炎大部分都会是病毒感染引起来的，有些时候也会合并有细菌感染，最开始的时候是以咽喉部的灼热感、干燥感为主，继而出现进行性加重的咽喉部疼痛。如果一般症状较轻，可以多饮水，多休息，使用漱口液漱口，多食用新鲜的蔬菜、水果，因为富含有维生素，也能够起到清热解毒、理气化痰的作用。同时结合中药成分的含片，比如甘菊冰梅片缓解症状。
慢性咽炎要注意调理，平时要防止用嗓过度，必要时可以进行雾化吸入的辅助治疗，慢性咽炎的治疗比较困难，去除病因是治疗慢性咽炎的，少食用油腻食品，进行适当体育锻炼。
所谓儿童滤泡性咽炎，也就是耳鼻喉临床所称的慢性肥厚性咽炎。在人体的咽喉部分布有大量的淋巴组织，通常分布在咽后壁和咽侧壁，表现为大小不等的滤泡状突起。由于儿童免疫力尚未发育完善，咽部淋巴滤泡增生通常会更加明显一些，甚至需要到青春期以后才能逐渐的平稳。对于增生的淋巴滤泡无需过度处理。平时尽量注意避免反复感冒，避免辛辣刺激饮食。对于有明显的牙齿、鼻腔病变的，可以积极防治。
慢性咽炎和咽喉炎，可以口服蒲地蓝消炎口服液，冬凌草片，可以局部吸入布地奈德吸入剂，以抑制炎症因子，少说话，多饮水，注意休息。避免吃辛辣刺激的食物，必要时到医院可以查胃镜。