帕金森病人的步态锻炼是双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。（锻炼时有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势）。
帕金森病人有四肢不自主抖动，静止时明显如搓丸状，肌肉强直，运动迟缓，各种随意运动减少，解纽扣、系鞋带、穿衣服、转身等各种动作缓慢、笨拙，面无表情，讲话的声音比较低沉，走路时步态欠平稳，小碎步向前冲，容易摔跤的症状。
先停用平时所用的药，可以先检查所用药剂量，在指导下适量减少药量或采取隔日服药的方法，以达到缓解水肿的目的。每天坚持散步，且避免久坐或久站；不要穿紧身长裤或紧身长筒袜，必要时刻尝试防静脉曲张袜。
一般糖尿病帕金森患者可食用草莓，但需分情况，具体如下：
1、血糖偏高：糖尿病患者血糖控制不稳定或血糖偏高，建议暂不进食；
2、血糖控制稳定：吃草莓等水果要注意量，这是因为糖尿病患者吃多了会导致餐后血糖升高。一般建议糖尿病患者一餐水果量为正常人的1/3-1/4。
不同糖尿病帕金森患者草莓提高血糖的效果不同，糖尿病患者在日常生活中应注意观察、记录下哪些水果食用哪些水果容易引起血糖升高，哪些水果不易引起血糖升高。
在早期帕金森病人可以和正常人一样进行活动，比如散步或者打太极拳，可以缓解病人的症状。如果病情逐步的进展，几年以后出现了运动的障碍，这时候需要家人的更多的协助和治疗。
头晕最常见贫血引起的头晕，帕金森是没有头晕的症状的。帕金森病病人主要表现为动作缓慢，手脚或身体的其它部分的震颤，身体失去了柔软性，变得僵硬、没有感觉，会出现肌肉疼痛等，不会引起头晕的表现。