子宫内膜薄和月经量少是有直接关系的，并且是由于体内内分泌失调引起的，子宫内膜过薄是不利于孕囊着床的，并且着床以后也很容易流产。尽量去专业正规的医院接受检查和治疗。在平时日常生活中，一定要好好的进行预防，平时生活中应该均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般是可以及时的补充雌激素的方法来做子宫内膜增厚，不过激素治疗这个方法只是暂时的，是需要中医调理治疗，而且还要对症治疗，找到发病的原因，坚持治疗一段时间，一般都是可以很好的看见效果的。
子宫壁薄和子宫内膜薄是不一样的，子宫肌层与子宫内膜不是一样的，子宫内膜随月经周期而变化，而子宫壁肌层，在怀孕后才会逐渐的变薄，未孕期间没有太大的变化，平时要注意个人卫生习惯，避免不洁性交，经常清洗会阴部，减少妇科炎症，没有备孕计划，也要做好安全措施，避免流产对子宫内膜的损伤。
子宫内膜薄首先要避免子宫内膜的损伤，减少人工流产的频率，平时同房的时候要做好避孕措施，佩戴避孕套或口服避孕药物，避免反复人工流产使子宫内膜进行新的变薄，影响以后的正常妊娠，同时平时可以多吃一些含有雌激素及补血的食物如豆制品，阿胶，红枣，红豆，红糖，黑木耳，黑芝麻等食物，平时要注意休息，养成良好的生活习惯。
是有多囊卵巢综合征，这是内分泌失调疾病，可以导致闭经，不孕，多毛，痤疮，体重增加等症状。并不能治治停停的，否则会影响以后生育，月经调整正常后，再服促排卵药物。如果体型胖，还要加强锻炼，限制高糖，高脂饮食，减轻体重。
子宫内膜薄的调理，首先要在心理上调理，保持平稳轻松的心态，不要经常的过度紧张，放松心情，可以有效的调节内分泌，有利于子宫内膜的健康。在生理上保健，注意腹部保暖，不要受凉。再次就是要平时做一些运动，不需要强度很大，但是要力所能及，经常锻炼，提高免疫力。