对人体非常有好处，可以补充人体丢失的水分，当然不建议喝饮料。因为饮料当中毕竟还有一定量的热量，而且还有一定的添加剂。所以如果早上起床以后最好喝一杯温开水，对于补充水分有很大的好处。
发烧喝温开水有用，建议患者积极治疗，具体分析如下：
发烧时可以喝温开水，在中度或低烧时，可以通过喝温开水来促进皮肤血液循环，从而使汗毛孔张开，从而增加汗液的分泌，从而达到发汗退烧的目的。特别是高烧的病人要多喝温开水。在发烧的时候要多喝发烧喝温开水，因为身体的新陈代谢和汗水的蒸发都会导致身体内的水分流失。另外，可以帮助身体里的病毒、毒素、代谢废物等加快排出，有利于身体的恢复。
喝温开水并不可以减肥，但是在减肥期间应当适当多饮水。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。喝温开水有助于改善新陈代谢，帮助排出身体当中代谢的废物，但是喝温开水并不能够帮助消耗过多的热量，也不能帮助减少热量的摄入。建议：减肥需要控制饮食喝运动相结合，不能采取节食的方法，平常可以多吃富含纤维和维生素类食物，适量食用脂肪类食物。
饮用温水，可以增加肠胃收缩能力，清除人体新陈代谢产生的毒素，可帮助分解脂肪组织，可以增进肠胃运动，降低便秘风险。温水增进毛细血管循环，可制止肌肉紧绷。而且还可助消除午夜饥饿感。
早上一杯温开水通常不能减肥。
适量喝温开水有助于身体健康，有助于增强免疫功能，还可以加速消除疲劳，同时能够加速身体新陈代谢，促进胃肠道蠕动，从而预防便秘，但早上一杯温开水通常不能起到促进脂肪燃烧的作用，所以一般不能减肥。如果有减肥的需求，建议先调整饮食，以燕麦、黄瓜、鸡胸肉等低脂肪的食物为主，其次需要进行运动，比如慢跑、游泳等。
每天早上胃肠道已经把食物消化完了，这个时候喝一杯水，就可以把胃壁上的残渣冲洗干净，促进血液循环，有提神醒脑的作用。当患者精神压力过大时就会导致便秘。每天早上一杯温开水，可以促进胃肠道的蠕动。