通常情况下，宝发热手热脚凉建议家长可以用热毛巾给宝宝做足部擦拭，也可以或者用温水泡脚，有助于促进宝宝足部的血液循环，帮助宝宝身体降低体温，改善手热脚凉症状，还能缓解因发热导致的头痛、头晕等症状。
另外，家长也可以给宝宝做一下足部的按摩，并且注意监测宝宝的体温变化，必要的时候，也可以带宝宝去医院就诊，避免盲目的用药。
一般来说，宝宝发烧手热但是脚凉，首先要做的就是量体温，腋下的温度在36-37.4℃之间。宝宝的手发热，脚心冷，体温一般，不属于发热。儿童的体温超过37.4℃就属于发热。如果宝宝发热的话，有很大几率会导致身体温度上升，此时应该注意脚部的温度。在宝宝的身体温度到达最高点的那一刻，就会感觉到自己的四肢开始发热，所以不需要给自己的脚做好保温。如果宝宝出现发热症状，首先要明确是因为病毒感染或者是因为细菌导致的发热，这样可以根据具体的情况来进行治疗。
此外，如果宝宝出现严重异常情况，建议及时带宝宝前往医院就诊，以免耽误病情。
可用温水擦拭的方法进行物理降温。在给孩子进行物理降温时，要记住，较小的宝宝不可用冰袋或酒精，一时宝宝体温骤降，不利于宝宝健康。饮食应以清淡易消化为主。避免食用糖分较大或是不易消化的食物，这不仅仅会加重宝宝的肠胃负担，甚至还会加重孩子的感冒现象，不利于孩子的康复。
小孩发烧手脚冰凉是由于小孩的神经系统尚未发育成熟，控制血管舒张收缩的植物神经容易出现紊乱，导致小孩发烧后四肢末端的毛细血管发生痉挛性收缩，进而出现手脚发凉的情况。而等到退烧后，手脚就又会慢慢热起来。这种生理现象在3岁以下小孩中十分常见。
指导意见：根据你的描述情况旅游服用中成药六味地黄丸，龙牡壮骨冲剂治疗，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。
