左膝盖关节肿胀可能是左侧的膝关节局部损伤之后引起有关节炎，并且出现有血液循环不好引起肿胀疼痛，避免膝关节承受过多的重力，少走山路走上下楼梯，同时还要控制好体重。可以局部热疗、热水浴、蒸气疗法及石蜡疗法等使疼痛减轻。
膝盖摔伤了肿了半个月考虑皮肤软组织损伤及器质性损伤。其中软组织局部损伤，多为外伤对局部软组织的损伤，造成实质细胞的破坏，组织水肿明显，可能会刺激末梢神经，引起局部疼痛，同时小血管和淋巴管破裂，引起局部肿胀。液体成分通过破裂的血管壁渗入组织间隙，使局部水肿加重。还可能是半月板、十字韧带损伤，炎症一般会持续存在，水肿症状也会进一步加重。
一般情况下，膝关节摔伤了肿了半个月的原因如下：
1、膝关节摔伤后直接着地，膝关节会表现为肿胀疼痛的症状，考虑为伤后未进行合理治疗以及关节制动，因此局部血液循环产生障碍，静脉回流不畅，从而可引起肿胀持久不退。
2、局部软组织损伤，可能是外伤作用于局部软组织，导致实质细胞破坏，组织水肿明显，刺激末梢神经，引起局部疼痛，同时小血管，淋巴管破解，导致局部肿胀。
通常情况下，小孩膝盖磕破了可以通过使用药物进行治疗。
如果只是皮外伤，可以自己在家进行治疗，可以先清洗伤口，然后用生理盐水反复清洗，如果有出血，可以使用碘伏或双氧水进行杀菌，消毒后要保持皮肤的干燥。在这段时间里，尽量避免接触到水分。小孩要穿宽松肥大的长裤，可以减少摩擦，有利于伤口的恢复。如果孩子的伤口比较深，建议去医院进行治疗，同时要注意打破伤风。
考虑主要是由于软组织损伤或者是半月板损伤。自己在家可以用外涂一下药物，也可以外贴消炎止痛的膏药来缓解疼痛。如果症状改善不明显，可以到当地正规医院骨外科就诊。
膝关节韧带或者肌腱损伤的可能性较大。建议您及时到医院骨科就诊检查，查明病因，对症治疗，同时要避免劳累和膝关节受凉，进行适当的膝关节功能锻炼，建议近期多休息，避免过度用力劳累受凉等。每天可以局部热敷按摩，促进血液循环。