早射可以多吃韭菜、海鱼、蜂蜜，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑葚、冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参、黑色素含量高的食物。如果比较严重还是要去正规男科医院去检查一下的。食补只是起到辅助作用。
能够使性功能强大的食物有猪肉，羊肉，狗肉，猪羊狗的睾丸，阴茎等，另外建议可以吃点枸杞，韭菜等食物。食物在一定程度上可以提高性功能，但是不能仅仅依靠这些食物来调整，平时也要加强锻炼身体，可以多做一些有氧运动。
一般情绪的不稳定历来是引起早泄的不可忽视的重要因素。早泄需要注意饮食的调理，也可以多吃大枣，黑芝麻。多吃优质蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、蛋类，也要补充维生素和微量元素。
包皮过长在饮食上是没有什么特殊禁忌的，主要是一些辛辣刺激性的食物不要吃，以免导致上火。平时要注意局部的清洁卫生，减少局部感染的发生几率。在一定程度上会降低性生活的快感，如果感觉不方便，可以做包皮环切术。
肛萎的人应多吃蔬菜水果、多饮水，使他们心情轻松，养成定时大便的习惯。必要时给予药物治疗。应该多食平淡并含有丰富维生素的食品，如蔬菜有冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛萎多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。
