首先要做日常的护理，每日用温水洗脸，切忌用手挤压或者是挠抓皮癣，禁用油脂类或者是粉类的化妆品和含有糖皮质激素类的软膏。忌食辛辣刺激，油炸油腻食物。多吃蔬菜水果，保持大便通常。不熬夜，勤洗脸。
额头上长痘痘可以通过日常调理、药物治疗、光子嫩肤等方法来改善。
1、日常调理：额头上长痘痘，可能是日常饮食不当、面部清洁不当、作息不规律等因素造成的，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，少吃火锅、辣椒等辛辣刺激性食物，注意保持面部清洁、干燥，少用化妆品，避免熬夜，保持作息规律。
2、药物治疗：额头上长痘痘可能是细菌滋生造成的，建议患者及时就医，可以遵医嘱使用氢醌乳膏、阿达帕林凝胶等药物缓解痘痘，还能起到去痘印的效果。
3、光子嫩肤：因为额头上长痘痘会影响外在美观，求美者可以采取光子嫩肤来改善。通过特殊的光谱照射局部，抑制痘痘生长，刺激胶原蛋白活性，达到祛痘、美白的效果，一般7-15天左右能见效。做光子嫩肤大概需要2000-5000元，根据地区、医院等不同，具体收费标准有所差异。
治疗方面可以涂抹药物治疗，同时口服消炎药，加强清热解毒、消肿止痒的效果。额头上长痘痘可能是痤疮，主要是由于痤疮丙酸杆菌感染引起毛囊孔角化，毛囊、皮脂腺导管堵塞，其内容物无法正常代谢引起局部炎症反应。
痘又名痤疮，毛囊皮脂腺的慢性炎症，其发病和毛囊皮脂腺局部的病原微生物感染有关，建议综合治疗，治疗有三个方面：
1、口服药，常用的有阿莫西林克拉维酸钾，克拉霉素，阿奇霉素，多西环素等，中成药类的有一清胶囊，解毒痤疮丸此外也可以用异维A酸来口服。
2、平时多吃一些富含有维生素a或者维生素b2的食物，比如说牛奶蛋类或者绿叶水果蔬菜，金针菇或者胡萝卜，菠菜等，对病情有一定的帮助。
一般来说，怀孕额头上长小疙瘩可以使用药物治疗。
如果出现了痘痘或者是湿疹引起的。如果是粉刺，可以外敷红霉素软膏，平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，要注意保持脸部的干净，以免二次感染。如果是湿疹引起的，可以在局部外涂曲咪新乳膏，也可以使用丁酸氢化可的松乳膏，具有消炎止痒的效果。孕妇还需要做好局部的清洁。
