荨麻疹是皮肤科的一种常见病。发病原因有很多。着凉，过敏等都有可能引起。可以到医院皮肤科就诊，做过敏原检测，这样确诊以后，再脱敏治疗，会恢复的快一些。不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物，鱼虾海鲜类食物也尽量不要食用。
通常来讲，荨麻疹主要有皮肤风团、瘙痒等症状。
1、皮肤风团是荨麻疹的主要表现。这些风团可以是有限的，也可以是分散的，有些是混合的。有些是红的，有些是白的。急性荨麻疹的风团通常不会持续24个多月，而慢性的荨麻疹的风团可以在6个多星期内出现。在皮肤上还会伴随着一定的瘙痒。
2、还有一些会出现瘙痒的症状，例如血管神经性水肿，这是巨大性荨麻疹，主要表现为皮损的皮肤出现轻微的麻木。
慢性荨麻疹一般是指荨麻疹的表现和病程超过六周及以上的，如果患了慢性荨麻疹，首先一定要积极查找病因，对症治疗才能够有效的。可以从自身内部查找病因，有一些慢性病，如慢性胃炎，甲状腺疾病，糖尿病，以及肿瘤等疾病，容易伴发慢性荨麻疹，可以从内外两个方面查找病因。
益根敏是一种益生菌。益根敏除了可以改善过敏体质，对慢性荨麻疹有一定疗效，但还要避免接触过敏原。还具有保护肠道，防止菌群失调的作用，并且能够促进胃肠道的消化和吸收，增强人体的免疫力。
如果过敏原显示阳性，不可以吃。同时对于其他的发物，也需要尽量避免，比如牛羊肉、海鲜、鹅肉、猪肉的头蹄下水，以及坚果类的食物，如开心果、榛子、核桃等，包括花生。还有一些容易过敏的蔬菜，比如苋菜或者香菇。