不怀孕应多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝脏、核桃仁、牛奶、豆类、麸皮、莲子等会有助于怀孕。
富含锌的食物注意摄入可以帮助精子代谢核酸和蛋白质，提高性能力。但锌的每日用量不得超过15微克，因为过量摄入锌会影响其在人体内他矿物质的作用。通常来说牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝脏、核桃仁、牛奶等食物还是比较好的，对怀孕很有帮助。
问题分析：你好，任何的避孕措施都不是绝对的，你的情况建议可以做输卵管结扎手术，一般是安全的，不会再怀孕的。
意见建议：一般来说，现在没有什么药物是可以永久可以起到不孕的作用的了，要是达到长期避孕，可以用长效的避孕药。祝健康。
问题分析：你好，靠吃是不行的，如果你短时间内没有怀孕的计划的话，还是建议你应该在同房的时间做好避孕措施，比如说是体外射精和戴安全套等等都是有效而且安全的，不建议事后服用避孕药
意见建议：你好，避孕药对女性生理功能系统会有严重的损伤作用，最直接的就是导致月经紊乱，最好是一次也不要服用，所以不能服用避孕药
指导意见：你好，不管是什么样的都不能保证就百分百的不会怀孕的，紧急避孕药偶尔服用是可以的，但是由于副作用很大不能经常服用的，不想怀孕同房的时候最好是做好避孕措施的，可以让男方带避孕套的，
指导意见：你好，如果不准备怀孕平时应该做好避孕措施，如果偶尔一次没有避孕，可以口服紧急避孕药。
指导意见：你好，目前可以口服短效避孕药，或是长效避孕药，最好口服短效避孕药，副作用比较小
