这个季节的确容易引发皮肤干燥，现在患者可以多饮水，可以喝凉开水，多喝水的话能让血液循环加速，增进新陈代谢。同时可以更多的清除体内垃圾，将有效的物质及时吸收，让废物排出身体外。如果有斑的话可以多吃一些含维生素C的食品。
指导意见：你好. 可以的,长斑是因为内分泌的原因,而部分是因为遗传性的,如果是后天生成的斑点,是可以去除的,在饮食上注意,有效祛 斑的方法 是外 用蛋清加药用珍珠粉混合敷于脸部,内服活肤蛋白肽,内调外养, 来治疗色斑
问题分析：你好，这多与你卵巢功能不好有关系，导致的内分泌失调了，中医认为多属于气血不和有淤滞和肾虚有关系
意见建议：治疗的话最好找精通的中医开对症的，对症的中药成药或草药慢慢一起治疗逐步的恢复健康就可以了，对症的话效果很好，自然无副作用和后遗症也不伤害身体，个人治病成熟经验仅供参考
问题分析：平时应多饮水.补充肌体和皮肤的水分丧失. 选用合适的护肤品.
意见建议：另外合理的膳食结构可以改善体质.由于人体的体液呈弱碱性. 所以多摄入碱性食物如蔬菜.瓜果.豆制品类.牛奶等.可使皮肤细腻光泽.
