一般情况下，便秘、肚子胀疼可以通过药物治疗、生活护理等方法来缓解，具体内容如下：
1.药物治疗：患者肠胃蠕动缓慢，容易出现便秘、肚子胀疼的症状。患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、多酶片、香砂六君丸等药进行治疗，能够缓解不适的症状。
2.生活护理：患者可以轻轻地按摩腹部，促进肠道蠕动，能够改善病情，饮食上可以吃富含膳食纤维的食物，如绿豆、香菇、山楂、燕麦等，可以促进患者肠道的蠕动，帮助消化，还可以吃维生素丰富的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、番茄等，调节肠胃功能。
引起便秘当然是很众所周知。可能大便干燥，吃的东西上火，容易加进便秘的严重性，要多易消化的食品，不要太过干燥，要多运动。如果因为大便出血痔疮经常脱落，疼痛，而抗拒去厕所的欲望，这就会导致大便在肠道吸收水分过多，可能便秘就会拒加严重而导致身体不适。
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅，注意局部清洁卫生。如果患有外痔尽早去医院做个肛门检查，根据检查结果，合理制定治疗计划，手术可以切除，药物也可以缓解。避免以后吃刺激性食物，减少烟酒。避免长期坐着。多运动。
痔疮外痔形成的肉球肿胀疼痛时，可采用温水坐浴、外用药物、物理治疗等方式缓解。
首先，患者可采用高锰酸钾溶液或温水没过肛门口，进行坐浴，可以使局部气血运行通畅，起到消肿止痛的作用。其次，患者可在局部涂抹具有止痛、消肿、收敛作用的痔疮膏，如葵花熊胆痔灵膏，具有消肿止痛、止血、止痒的功效，其所含的蛋黄油还有收敛生肌的作用，有助于缓解肉球红肿、疼痛等不适症状，与三七化痔丸、康复新液搭配使用，还可以改善大便干燥、肛缘水肿，提高患者的生活质量。若症状较为严重，可前往医院进行物理治疗，如红外线治疗、激光治疗、臭氧治疗等，能够消除肛周附近微生物，促进血液循环，从而达到消肿止痛的目的。如仍不能缓解，应考虑手术治疗。
建议患者日常避免进食刺激性食物和饮料，多吃高纤维的蔬菜、水果等，以促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部的压迫，避免外痔肉球加重。
痔疮术后三天内不可以同房，易引起疼痛、出血。建议坚持每天用清热解毒、去腐生肌的中药肛门坐浴，然后摸药膏，隔天换药一次。平时注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。一般术后半月可以过性生活。