一般肩手综合征可通过避免长时间的运动、劳损等预防。
肩手综合征主要表现为双手突发性肿胀、疼痛、手部运动受到限制,同时伴有肩关节疼痛。肩关节退行性病变、肩头或上臂创伤、颈椎病、心脑血管疾病等都是常见的。可以防止肩手综合征的发生,例如:不能长期运动、劳损等,尤其是肩关节和腕关节的劳损,需要戴上一些支架。在日常生活中要注意不要吃太多辛辣刺激的食物,或者是对自我交感神经有影响的药物,还可以通过适当的运动来加强上臂和手部的肌肉的强度,还可以进行推拿、热敷、针灸等来进行预防和治疗。
宫颈癌多见于性生活早,早婚,多产,性伴侣过多,性生活过频等。预防上要晚婚,少育,避免口服避孕药,禁止吸烟,保持营养均衡。定期监测是否有乳头状病毒感染,可以做HPV和液基细胞学检查。
女性预防妇科病一般需要在生活中注意以下几点。要经常清洗外阴。使用清水清洗,频率两天一次就可以,水温不能太烫,因为太烫会破坏阴部的抑菌环境。要经常清洗内裤每日一换。保持阴部等清洁与干燥。
羊水栓塞的预防方法如下:合理应用宫缩剂,防止宫缩过强,尤其死胎、胎膜早破者,严格掌握用药指征;严格掌握羊水穿刺的指征,避免多次反复穿刺,避免羊水栓塞;宫缩过强、急产者。
若病人存在脑梗塞高危因素,需控制高危因素使病人避免或减小患脑梗塞几率,称脑梗塞一级预防,长期高危因素有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟及不良生活方式等,针对高危因素可采取预防措施如高血压病人需经常性口服降压药物,高血脂病人需控制饮食和应用降脂药物。吸烟病人应戒烟,若生活方式不健康,应采取健康生活方式如经常参加运动、避免熬夜、避免久坐等。
当前尚无口服药物能有效预防乙肝,当前预防乙肝的方法主要有注射乙肝疫苗和注射乙肝免疫球蛋白两种,前者起效较慢,须按0,1,6的方法注射三针,在体内形成乙肝表面抗体后方才对乙肝病毒有防御作用,而后者作用较快,在注射后即可对乙肝病毒有预防及拮抗作用。
而慢性乙型肝炎的抗病毒治疗药物以口服核苷酸类似物为主,如富马酸丙酚替诺福韦片(科菲克),是慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物,可靶向直达肝脏细胞,在肝脏转化为有效活性成分替诺福韦,能够强效抑制病毒。此药的耐药性较低,对骨骼,及肾脏的损伤较小。患者在日常生活中也要多注意对肾脏的保护,规律作息,饮食平衡。同时也要积极治疗,谨遵医嘱。