来例假之前肚子痛，首先要考虑是因为经期，体内激素的改变，导致肠胃功能紊乱。可以通过热敷来进行调理。另外在日常生活中要注意腹部的保暖，避免感冒，可以多喝一些姜糖水。另外，如果是脾胃虚弱，或者是气血不足，就会出现这种情况。可以服用一些能够保护胃粘膜的药物，同时还可以服用一些促进胃肠蠕动的药物。患者要注意在例假前保暖。
月经时候腰疼可能是因为月经来潮时候盆腔充血明显导致，也是属于痛经症状，应该做妇科B超检查看是否子宫内膜异位症情况导致。月经来时候可以口服止痛药物治疗。保持良好的心态，也是可以缓解疼痛的。
来例假胸胀疼在月经期体内的雌激素及孕激素突然降低，会引起乳房及盆腔充血，所以会有疼痛的感觉，另外月经期前列腺素也会增高，乳房内也有少量的前列腺素受体，所以也会导致乳房疼痛，在月经的第二天会缓解的。
来月经时候浑身疼痛，考虑本身存在气血不足或者是存在体寒引起的。对于女性经期阴道出血比较多，容易导致身体更加虚弱，更容易引起女性来月经期间浑身疼痛，尤其是在受凉的情况下，身体疼痛会更加明显。
一般来说，来例假时会有痛经的症状，而小腹右边疼痛则不能排除是附件炎或者是卵巢囊肿。月经结束后可以到正规的妇产科做一下妇科彩超，确定原因。如果是因为痛经导致的，不用过于紧张，只要在来例假的时候多做一些调整就可以了。附件炎导致的炎症反应该在医师的建议下进行。如果是由卵巢囊肿所致，需要做好手术摘除，以免发生恶性病变。
此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入，有助于改善症状。
