出现痛经要注意好经期的保暖，可以用毛巾热敷或使用暖宫贴缓解痛经的症状，也可以喝红糖水，一定要注意，不能吃生冷的食物，如果疼痛比较严重，就需要去检查是否妇科炎症引起的，需要及时抗炎止痛。
一般情况下，例假前肚子疼但例假总不来指月经来潮前肚子疼但月经总不来，可能是内分泌失调、先兆流产等因素导致的。情绪过度紧张、饮食不健康、作息不规律等因素可能导致内分泌紊乱，出现月经来潮前肚子疼但月经总不来的情况，患者应通过保持心情轻松愉悦、清淡饮食、规律作息等方式来进行调理，此外，患者可以适量喝一些红糖水来促血下行。如患者处于育龄期，则月经来潮前肚子疼但月经总不来可能是先兆流产导致的，患者应及时就医，通过抽血化验人绒毛膜促性腺激素明确是否怀孕，如存在先兆流产，患者应在医生指导下进行保胎治疗。
考虑可能是有妇科炎症，才出现肚子痛，那妇科炎症也可以导致月经不调了，月经推迟26天。检查没有怀孕，那么就是应该没有怀孕。乳房的疼痛，时候要做一下乳腺B超，排除一下小叶增生。
很多因素会导致月经不正常的，需要做妇科检查的，要做B超的检查，和妇科的常规检查，头昏一般是感冒的表现，或者是脑血管病高脂血症引起的，需要做脑系科检查的，因为很多因素会导致头昏的。去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，病人要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。
像来例假一样肚子疼是怀孕的早期，特别是在怀孕的前面一两个月的时候会很疼，如果说有怀孕，应到正规医院检查。可以做一个腹部的B超检查，还有抽血化验。尽量避免剧烈运动，在怀孕的前三个月是不能同房的。
