问题分析：你好，根据您所描述的情况，如果血糖高于参考值的话，考虑是糖尿病。
指导建议：主要就是建议平时要注意加强锻炼，多吃一些粗粮，平时尽量少吃主食。平时建议多吃一些新鲜的蔬菜，如果有检查结果的话建议发过来。
查糖尿病就是检测静脉血糖，具体有三种方法：
1、测试空腹血糖，也就是说至少八个小时没有摄入热量。检测的血糖大于等于7mmol/L定义为糖尿病。
2、任意时候的血糖，任何时间的血糖与进食时间和食量都无关。抽取静脉血的血糖值大于或等于11.1mmol/L为糖尿病。
3、OGTT测试，OGTT是葡萄糖耐量试验。应该在没有摄入任何热量的八小时后进行，通常在早上空腹时进行。成人口服75g无水葡萄糖，溶于250-300mL水中，5-10分钟内完成。空腹饮酒两小时后，静脉血血糖水平大于11.1mmol/L，诊断为糖尿病。
需要通过以下方法来判断患者是否患有糖尿病：
1、临床表现：比如是否有多饮、多尿、口干、多食、饥饿、体重减轻等症状，如果有这些症状，糖尿病的可能性比较高。同时要检查是否有疲劳、皮肤瘙痒、肌肉酸痛等非特异性症状。
2、血糖水平：一般可检测空腹血糖和糖化血红蛋白，必要时可做葡萄糖耐量试验，以便明确诊断。
所以，是否患有糖尿病，一方面取决于患者的临床表现，另一方面取决于血糖水平，主要是静脉血糖。通常空腹血7.0mmol/L，随机静脉血血糖11.1mmol/L，如果没有症状，两项检查即可确诊糖尿病。
糖尿病本身并不可怕。糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的并发症之一。
糖尿病酮症是非常严重的并发症。主要是体内胰岛素相对不足、绝对不足或胰岛素抵抗不足，导致患者血糖迅速升高，并发生电解质紊乱、代谢性酸中毒等病理变化。病情严重，后果严重，可能导致意识丧失、呼吸困难、休克和昏迷，危及生命。因此，糖尿病患者要及早治疗，控制血糖，避免并发症。
生酮膳食不适合于糖尿病，一般指的是摄入很少的糖类，但是会含有大量的油脂，体内没有充足的碳水化合物，会利用这些脂肪来制造酮体。
其实在患有糖尿病的人群中，这样的食物更有可能导致低血糖。还有就是会出现酮体，这会增加女性患上酮病的几率。没有医生的指导，不推荐使用生酮食物。如果出现脂肪肝、血脂异常等情况，可以在医生的建议下进行综合评价，确定正确的膳食结构和生活方式。