胳肢窝出汗有异味应该积极调整平时的饮食习惯，注意腋下通风换气，同时外用药物收敛止汗对症治疗。情况要考虑狐臭的可能性，可以有效改善腋下多汗和异味的症状。如果效果不明显，可以手术治疗。
腋窝部位因为出汗产生异味儿，这是完全正常的现象。因为整个腋窝部位的汗液再分泌出来以后，蒸发掉会残留下白色的结晶物质。这种结晶物质是一种酸性的凝固物，会伴随着一些酸臭味。
运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。
出汗好处有很多，出汗有助于保护体表皮肤的干净，滋润皮肤，出汗时可以将分泌的油脂和杂物从毛孔中排出。有助于控制体温平衡，外部环境热度高，机体可以通过出汗调节自身的体温以适应热的环境。出汗可以提高身体的免疫力。出汗可以排毒、防癌，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的重要排出途径。