通常有以下物理治疗可以治疗颈椎病：
首先是非脊髓型颈椎病，可以进行颈椎牵引治疗，同时能够缓解椎间盘压力，减轻神经压迫，重量选择应循序渐进且不易过大。其次是选择弱电流治疗仪，使颈部肌肉细胞膜电位恢复，可以松弛肌肉。
建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。
物理治疗宫颈糜烂会导致子宫口变硬，会影响生育。可以选择药物来进行控制症状，同时要注意平时的护理，做好消炎，局部卫生，增加营养，不要着凉了，是有利于控制症状，同时要注意做好复查。
宫颈糜烂也称为为宫颈柱状上皮异位，如果没有明显症状，可不进行治疗，如果合并其他宫颈病变，可进行物理治疗，包括激光治疗、冰冻疗法和利普刀治疗等。
1.激光治疗：利用二氧化碳激光将宫颈糜烂的创面进行碳化，使得宫颈局部组织坏死、脱落，并长出新的组织；
2.冷冻治疗：将探头到达宫颈的部位，释放液态氮气使病灶温度急剧降低，冻结创面，近而发生坏死、脱落，新生长出的健康组织覆盖在原来宫颈糜烂的病灶处，宫颈逐渐恢复光滑；
3.利普刀治疗：利用高频的电波切除宫颈糜烂的病变组织。治疗宫颈后可恢复弹性，表面光滑，且复发率低。
需注意治疗宫颈糜烂前须排除宫颈恶性病变，完善宫颈TCT、HPV等检查后才可做相应的治疗。术后需定期复查宫颈的恢复情况。
适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法，颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引，体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前倾约30度，充分放松颈部，肩部及整个躯体肌肉，牵引姿位应使患者感觉舒适。
正常症状下，药物治疗主要适用于急性或轻度宫颈糜烂病人，如子宫颈的糜烂面积在子宫口周围的1/3处的炎症较浅者，宜采用局部药物治疗，这类病人以局部用药为主，结合全身症状适当用药。
物理治疗对骨科疾病有一定的调理作用。
骨质疏松分为轻重度，如果病情不严重，可以多吃富含钙的食物，如牛奶、乳制品等。豆制品含有丰富的钙质和丰富的蛋白质，有利于钙的吸收。海产品，如三文鱼，牡蛎，虾等。多吃维生素d和维生素c，可以促进钙的吸收，通过肠胃吸收钙进入血液。多吃蔬菜和蛋白质含量高的食物，戒烟限酒，少吃咖啡、茶叶、可乐等刺激钙吸收食物，吸烟会影响骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡可以促进尿钙的排泄，摄入过量的钙和蛋白质也会增加钙的流失。