小儿新陈代谢旺盛，产热量大，体内含水多，皮肤薄，皮肤内血管丰富，出汗有助于热量的散发，以维持体温的恒定。同时出汗可以排出体内尿素、脂肪酸等代谢废物，汗液还可滋润皮肤，保持皮肤湿润。小儿的神经系统发育不完善，当入睡后，交感神经会出现一时的兴奋，导致出汗。所以，小儿仅仅出汗较多，没有其他症状，缺钙的可能性不大。如果除出多汗外，还伴有睡眠不安、惊跳、枕部脱发等症状，就有缺钙的可能。
一般情况下，总是出虚汗可能是气虚、阳虚等原因引起的。具体内容如下：
1.气虚：气虚包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象，患者可能会出现总是出虚汗的情况。
2.阳虚：喜食生冷食物、久居寒冷之处、年老久病、先天体质差等原因都容易导致阳虚，使患者出现总是出虚汗的情况。
您孩子可能是缺钙，缺乏维生素造成，与孩子体质弱也有关系。建议医院给孩子检查一下，如果是缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。还需要注意孩子的饮食营养，多吃蔬菜和水果，补充钙和蛋白质，均衡饮食，平时生活中还要多晒太阳，有助于钙质的吸收。还要调整好心态，保证足够的睡眠。
属于自汗，主要考虑表虚不固的原因，其典型症状就是进食，或者是劳累的时候出现出汗的症状。治疗的话需要先中医科辩证，如果是表虚不固的原因，谨遵医嘱服用中成药治疗，同时需要平时配合锻炼，提高免疫力，并避免劳累，避免进食辛辣刺激性饮食。
一般来说，小孩子出虚汗吃多吃一些含有丰富的高蛋白食物，如瘦肉、蛋白质粉等较好。
小儿出虚汗，属于中医的一种说法，其主要表现为：运动后出冷汗、睡觉的时候出汗、气短、乏力等，可以通过饮食调节，多吃一些含有丰富的高蛋白食物，也要注意休息。还可以服用一些具有补气敛汗的中成药和西药，如黄芪、槐杞黄、玉屏风冲剂、匹多莫德、脾氨肽等。
