通常情况下，一日排便一到两次算正常。具体情况分析如下：
患者如果一日排便三次，并且排便的量比较多，多是因为脾胃虚弱从而出现泄泻，大便次数增多的症状，因此一日排便一到两次算正常。排便不正常的患者可以通过注意休养，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般来说，每天排便1~3次算是正常的。
如果吃的食物比较多，可能适当的增加排便次数，如果吃饭的量比较少，这样两天排一次便也是正常的。若吃的东西比较多，但是不能正常排便，甚至到几天都没有排便的人就属于便秘。
患者在治疗期间注意清淡、易消化饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
肠镜排便后拉出来的大便和水一样清亮的时候，这算是肠道清洗干净了，就可以做肠镜的检查了，这样检查出的结果比较准确。做肠镜之前，需要用灌肠的药物清理肠道，检查前吃清淡易消化的食物，禁食辛辣刺激性的食物和生冷硬的食物，禁止饮酒。
做肠镜检查的时候，是以排出清水样便时才算排干净的。只有在这种情况下，没有固体粪便，也没有水样便，在结肠镜检查时可以清楚地看到。如果肠道准备不好，会干扰结肠镜检查，影响结果。如果您预约了结肠镜检查，您必须定期使用药物排便。如果口服药物不能清洁肠道，必要时可以使用生理盐水灌肠清洁肠道。患有肠道疾病的患者应注意饮食规律，避免暴饮暴食，减轻肠道负担，有利于减少急性发作。
一般情况下，如果患者无法正常排出粪便，长期以往出现便秘的现象，可食用红薯、黑木耳、酵素等帮助排便。具体分析如下：
1.红薯：通常来讲，吃红薯对于便秘和顽固性便秘的患者，有一定的疗效。
2.黑木耳：木耳有润肠通便的功效，对气血不足的便秘的患者，也有一定的疗效。
3.酵素：酵素可以帮助人体消化和吸收，加强身体的新陈代谢，有助于排便。
一般情况下，可以通过打圈按摩来揉肚子促进排便，具体内容如下：
如果患者出现了排便困难的情况，患者可以通过顺时针、逆时针交替的方式来打圈按摩腹部，以促进大便往肛门方向移动，从而减少大便在患者肠道内部的停留时间，以预防大便干结，最终促进大便顺利排出体外。在揉肚子时，患者应注意控制力度，以免引起腹部的疼痛。