晚上睡觉总做梦,不能进入深度睡眠,头痛得厉害,早上...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):晚上睡觉总做梦,不能进入深度睡眠,头痛得厉害,早上刷牙感觉恶心,每天感觉昏昏沉沉的,记忆力下降快,很多事情一会就忘了
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙旭红 主任医师 锦州市中心医院 内科 三级甲等
擅长:擅长脑血栓,脑出血,神经系统感染,脱髓鞘性疾病的诊...
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多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生
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相关问答

不能吃。这是因为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后,会引起偏头痛发作,偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解,部分患者可在60~70岁时偏头痛不再发作,大多数偏头痛患者的预后良好。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般头痛的患者忌辛辣食品,以免引起病情加重的情况,可以适当的多放松心情,多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主,平时要多注意休息,不要长时间的用脑,保持好平衡的心态,情绪不要过于激动。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头痛是神经科比较常见的症状,可以分为原发性头痛、继发性头痛。原发性头痛是指没有特定的原因,病人出现了头痛,包括了几种常见的疾病,第一就是偏头痛,第二是紧张性头痛,第三是丛集性头痛。继发性头痛是继发于全身系统性的疾病导致的头痛,出现头痛的症状。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

额头摔伤头痛得厉害要去做个头颅ct检查的,然后看看有没有颅骨损伤,有没有大脑损伤,或者是脑震荡之类的。如果没有恶心呕吐,或者是明显的一个头晕,是不需要过多地担心的,多休息就好。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,孕妇头痛厉害有以下治疗方法:
可能与伤寒感冒晚上休息不好,压力过大等有关系,所以当孕妇出现头痛厉害,首先要注意的就是给孕妇建立一个良好的生活环境,避免孕妇发生头痛,着凉以及受风的情况,其次建议去医院检查一下血压,因为在怀孕期间有的人会患有孕期高血压。
同时建议患者要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力,同时要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

头痛的病因有很多,感冒发烧,鼻炎鼻窦炎都可以引起头痛。看一下血压是否正常,如果感觉脖子不舒服,有可能和颈椎病有关系。工作生活紧张,休息不好,也可能属于神经性头痛的表现,所以需要先去医院的神经内科检查比较好。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病